贫血应该怎样治疗呢

贫血，一种常见的临床症状，指的是人体外周血红细胞容量的减少，低于正常范围下限。由于红细胞容量测定相对复杂，临床上常常使用血红蛋白浓度作为参考指标。在我国海平面地区，对于成年男性、女性及孕妇，有不同的血红蛋白浓度标准。贫血并非单一症状，其背后隐藏着复杂的病因。

目录：

一、贫血简介

贫血，这一病症早在1972年便受到全球关注。在不同地区、不同年龄的人群中，血红蛋白浓度的标准也有所不同。值得注意的是，久居高原地区的居民，其血红蛋白正常值较海平面居民为高。在某些特定情况下，如妊娠、低蛋白血症等，血浆容量的变化可能导致血红蛋白浓度相对降低或升高，从而影响到贫血的诊断。

二、贫血如何治疗？

1. 黑芝麻：黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气，进而促进血液的生成。

2. 红枣：具有养胃健脾、补血安神的功效。

3. 猪肝：对于血虚症或缺铁性贫血的人来说，猪肝炒菠菜是极佳的食疗方案。

4. 藕：生吃可以清热凉血，止血散瘀；熟吃则能健脾胃，养血。

5. 胡萝卜：入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的佳品。

6. 桂圆肉：益心脾、补血气，对心血不足、记忆力减退有显著改善作用。

7. 黑豆：助益肾生髓化血，增强脾胃运化功能。

8. 黑木耳：养阴补血、润肺明目。

9. 乌鸡：大补气血，对阳虚、气血两亏者有益。

10. 红糖：益气补血、健脾暖胃。

对于缺铁性贫血患者，日常饮食应多吃高蛋白、维生素B和C的食物及富含铁的食物。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等水果，以及黑木耳、香菇、黑豆等食品均有益于补养生血。

三、贫血的表现

贫血的症状与血液携氧能力、血容量、贫血速度及机体的代偿和耐受能力有关。最早出现的症状包括头晕、乏力、困倦，而最突出体征则是面色苍白。神经系统的症状如头昏、耳鸣、头痛等，是贫血缺氧导致神经组织损害的结果。皮肤黏膜的苍白是贫血时的典型表现。

贫血并非简单的血液问题，而是涉及多个系统、多种因素的复杂病症。在治疗和调理过程中，需综合考虑患者的具体情况，制定个性化的方案。保持良好的生活习惯和饮食结构，也是预防和改善贫血的关键。希望这些内容能帮助您更好地了解和管理贫血这一病症。贫血，是机体在面临血量不足时的一种生理反应。当身体通过神经体液调节进行血容量重新分配时，相对次要的部位如皮肤和黏膜的血供会减少。由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白的含量减少，皮肤和黏膜的颜色会随之变淡。这种贫血的表现，可能还会在皮肤、黏膜上呈现出粗糙、缺少光泽，甚至形成溃疡等状况。这些表现可能与贫血的原发病有关。特别是溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，会引发皮肤和黏膜的黄染。

在呼吸循环系统方面，贫血会导致红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸，以降低血红蛋白对氧的亲和力，使得组织获得更多的氧。轻度贫血可能没有明显表现，但在活动后会引发呼吸加快加深以及心悸、心率加快等症状。随着贫血的加重，即使在平静状态下也可能出现气短、呼吸困难，甚至需要端坐呼吸。长期贫血会使心脏超负荷工作且供氧不足，引发贫血性心脏病，这时不仅会有心率变化，还可能出现心律失常和心功能不全等症状。

在消化系统方面，贫血会导致消化腺分泌减少甚至萎缩，进而引发消化功能降低、消化不良等问题。患者可能会感受到腹部胀满、食欲降低，甚至出现大便规律和性状的改变。长期慢性溶血还可能伴随胆道结石和脾大等问题。缺铁性贫血还可能引发吞咽异物感和异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血则可能导致舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等症状。

在泌尿生殖内分泌系统方面，血管外溶血可能引发无胆红素的高尿胆原尿；而血管内溶血则可能引发血红蛋白尿和含铁血黄素尿。严重时，还可能发生游离血红蛋白堵塞肾小管，导致少尿、无尿、急性肾衰竭等问题。长期贫血还可能影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性则可能影响女性激素的分泌，导致月经异常，如闭经或月经过多。在男女两性中，性欲减退也是常见的现象。长期贫血还可能影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。

为了准确了解贫血的情况，需要进行一系列检查。血常规检查可以了解贫血的程度及是否伴有其他血液细胞的变化。检查则可以反映细胞的增生情况和细胞形态变化，对某些贫血和其他疾病具有诊断价值。还需要进行贫血的发病机制检查，如测定血清叶酸和维生素B12水平等。

在诊断贫血时，需要详细询问患者的病史、营养史、月经生育史等，了解贫血的发生时间、速度、程度、并发症等，并耐心寻找贫血的原发病线索或遗传背景。这些信息的获取对于准确诊断贫血至关重要。