口腔癌的日常预防

口腔癌，这是一种侵袭我们口腔黏膜的恶性肿瘤。如果我们不注重预防，它可能会在我们的生活中悄然发生，严重威胁我们的健康。口腔，这个我们日常生活中不可或缺的重要器官，可能会受到诸多因素的影响，从而引发癌变。

想象一下，中的致癌物质苯花，像隐形杀手一样潜伏在我们的生活中。吸烟的人罹患口腔肿瘤的几率比不吸烟的人高出许多倍。而当我们吸烟的同时还大量饮酒，这种危险性更是成倍增加。远离和酒精，是预防口腔癌的首要任务。

口腔内的尖锐牙嵴、残冠、残根以及不良修复体等，可能会对我们的口腔黏膜形成长期的慢性刺激，长时间下来，它们就像沉默的，随时可能引发癌变。我们要及时处理口腔内的这些隐患，避免不良刺激。对于口腔溃疡，如果长时间不愈合，一定要及时到医院诊治。

紫外线与电离辐射也是口腔癌的诱因之一。对于长期在户外工作的人来说，过度日晒可能会引发皮肤癌和骨肉瘤。我们要避免过度日晒，并避免接触放射物质。

生物因素中，病毒感染也是一大诱因。比如EB病毒与鼻咽癌有关，而与艾滋病有关的免疫缺陷病毒也可能诱发口腔癌。我们要注意防范这些病毒。

营养因素、机体免疫状态和遗传因素也与口腔癌的发生有关。缺乏维生素、缺铁、细胞内微量元素硒水平降低等都可能增加患癌风险。而机体的免疫监视如果失效，肿瘤就可能发生和发展。遗传因素也是不可忽视的一环，某些癌症可能就是单基因遗传的。

口腔癌是一种严重的疾病，但我们可以通过注意以上几点来降低患病风险。珍爱生命，远离口腔癌，让我们一起行动起来，保护我们的口腔健康！