预防肝癌四个要点

肝癌是一种在死亡率上紧随胃癌和食道癌之后的第三大常见恶性肿瘤。其早期症状并不明显，但到了晚期，患者会出现肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。对于这种可怕的疾病，早期发现、诊断和治疗的重要性不言而喻。临床上通常采取西医的手术、放化疗与中药结合的治疗方法，但对于晚期患者，由于癌细胞扩散，治愈率相对较低。

在预防肝癌的措施中，首先必须要重视肝炎的预防。在我国，大部分肝癌是由肝炎发展而来，因此预防肝炎对于预防肝癌具有极其重要的意义。除了注射乙肝疫苗外，我们还需要注意其他传播途径的控制，如饮食、输血、注射、手术、针灸和理发等。

是一种强烈的致癌物质，存在于发霉的食物和糊了的食物中，食用这些食物容易引发肝癌。容易发霉的食物一定要晾干保存，例如花生油、玉米、花生、花生酱等。

肝癌的预防还需要我们戒酒。烟酒中含有亚硝酸，这是一种容易致癌的物质。吸烟和喝酒会对脂肪肝产生不良影响，酒精能够破坏胃粘膜，使胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。

饮用水的卫生也是预防肝癌的重要一环。被污染的饮用水容易让人患癌。自来水也不一定干净，建议对水箱进行二次消毒，并确保箱体使用的化学物质不会污染水源。适当的补充硒元素也是预防肝癌的有效方法。虽然一些食物如黄油、龙虾、蘑菇等含有一定的硒元素，但吸收率并不理想。营养学家更推荐补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒蛋等。

为了我们的健康和生命，让我们从生活的点滴细节做起，做好肝癌的预防工作。只有早期发现、诊断并治疗肝癌，才能提高治愈率，让我们拥有更健康的生活。