女性为什么更容易做噩梦

英国科学家的研究发现，相对于男性而言，女性似乎更容易受到噩梦的困扰。这一发现引起了人们的广泛关注。

由英国《每日电讯报》报道的一项西英格兰大学的研究指出，在追踪观察的193名志愿者中，女性做噩梦的比例明显高于男性。这一年的研究涉及了志愿者的日常梦境记录，旨在男女在梦境中的差异。其中，高达30%的女性表示近期经历过噩梦，而男性的这一比例仅为19%。这一数据显然表明，女性更频繁地陷入恐惧的梦境之中。

西英格兰大学的心理学讲师珍妮弗帕克参与了这项研究，并指出这是全球首个关于男女“噩梦差异”的研究。帕克女士表示：“从研究结果来看，无论是在噩梦的频率还是感受上，男女之间存在明显的差异。女性不仅做噩梦的频率更高，而且她们对噩梦的感受更为深刻。”她进一步分析说，女性更容易在梦中体验现实生活中的焦虑情绪，并将这种情绪带入梦中。“女性的梦可能是她们与现实对抗的一种潜意识表达，”帕克解释说，“与男性相比，女性似乎更难关闭焦虑的‘开关’。”

帕克还提到噩梦的基本类型，包括被追赶或生命受到威胁、失去所爱的人或事物以及置身于陌生环境等。有趣的是，她指出无论噩梦的内容如何，女性的噩梦频率总是高于男性。并且，女性的梦境中往往包含更多的悲伤、失去和失败的“遭遇”。这些梦境有时会令她们惊醒并产生强烈的情感反应。