红茶漱口有助防小儿流感

美国国家卫生研究院的科学家们通过成像技术深入流感病毒的奥秘，惊奇地发现，流感病毒表面的脂类物质在寒冷的天气条件下会经历一种神奇的变化硬化，为病毒提供重要的保护。这一现象也许正是解开冬天流感高发谜团的关键所在。

随着流感的蔓延，疫苗接种已成为大众预防流感的重要手段。疫苗并非万能之策，因此我们需要寻找更多有效的日常预防措施。日本学者为我们提供了一种新思路：用红茶漱口或许能帮助预防流感。

昭和大学的岛村教授及其团队进行了一项有趣的实验。他们将300名学生分为两组，其中一组学生每天用红茶漱口两次，而另一组则不采取任何措施。经过长达5个月的观察，研究人员惊喜地发现，用红茶漱口的学生几乎成功抵御了流感等呼吸道病毒的侵袭。

红茶中的儿茶酚是一种强大的抗氧化剂，它能够抑制人体内自由基的活动，从而有效抵御外界病毒的入侵，防止其感染人体细胞。值得注意的是，绿茶虽也有类似效果，但红茶更佳，而且茶叶的品质越优，预防效果越显著。

岛村教授特别强调，正确的漱口方式至关重要。他建议，在每天起床后和回家后各进行一次漱口，将浓度约为5%的红茶水含在口中20秒，然后吐出，重复2-3次。养成冬天喝红茶的习惯，还能进一步增强预防效果。

这一发现为我们提供了一种简单实用的预防流感的方法。让我们在享受红茶香醇滋味的也为健康筑起一道防线。除了用红茶漱口之外，我们还应保持良好的生活习惯，如多通风、勤洗手等，共同抵御流感的侵袭。（责任编辑：王慧明 实习编辑：谭勇）