炎夏要当心孩子“热”感冒

在中医的分类中，感冒被细分为三种类型，而在炎炎夏日，风热感冒与风寒热感冒尤为常见。

风热感冒，乃风热外侵、肺气失调之症。其症状丰富多样，包括轻度发热、受风寒不适、头胀欲裂、出汗等常见症状。患者还会出现咽喉红肿生痛、咳嗽伴有粘黄痰、鼻塞黄涕等典型表现。而在炎热的夏季，室外炎热室内凉爽，温差大，也易引发此症。

儿童是风热感冒的易感人群之一。小儿风热感冒的症状主要包括轻度发热，但怕冷怕风的症状不明显。鼻子堵塞流黄浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰。口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒等症状也常见。大便干燥、小便黄赤也是此症的常见表现。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

对于风热感冒的治疗，中医以祛风散热为原则。考虑到“是药三分毒”，在感冒初期，我们推荐通过食用一些饮品和食物来预防和治疗感冒。风热感冒初期，可以喝金银花、菊花、薄荷泡水，这些饮品能减缓咽喉的不适。

专业医生特别推荐一款风热感冒茶，其“辛凉解表，清热宣肺”的功效显著。处方包括银花15g，连翘15g，桔梗15g，芦根20g，薄荷6g，甘草6g。此茶适用于风热外感引起的感冒，出现发热、头痛、出汗、鼻塞流浊涕、口干而渴、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠等症状。每日一剂，饭后顿服。

需要注意的是，风寒感冒者不宜服用此款茶水。感冒期间，还应忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、麦冬、人参以及各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、乌梅等。各种黏糯的甜点食品也应避免。

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