腰腿臀肥胖者警惕结肠癌

结肠癌：现代都市生活的隐形威胁

四十岁至五十岁的人群中，结肠癌的发病率居高不下，但令人震惊的是，这一曾经被视为中老年疾病的“专属”，如今正悄悄地向三十多岁的年轻人伸出魔爪。专家警告，年轻白领久坐少动的生活方式，以及偏好高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，很容易导致肠道运行不畅，加之年轻人癌细胞分裂更快，使得他们面临的结肠癌恶性程度比中老年人更高。

值得注意的是，结肠癌与腰臀之比密切相关。德国人类研究所的研究显示，腰臀比过大的人患结肠癌的风险明显增高。调查数据显示，腰臀比超过特定比例的男性和女性，其患结肠癌的风险分别增加51%和52%。研究发现身高也与结肠癌风险有紧密关联。

这一现象证实了结肠癌与体型因素的紧密关联。在多数医院的结肠癌病房中，患者几乎是肥胖人群，尤其是中段肥胖即腹部较大的人群更容易受到结肠癌的侵袭。肥胖男女应经常测量自己的腰围和臀围，对于腰臀比超过的人群，更应格外警惕。

现代都市生活中，“二高一低”的饮食习惯高脂肪、高蛋白、低膳食纤维，加上运动量不足，导致肠胃蠕动减缓，长期便秘使毒素在体内停留过久，其中包含的致癌物质被人体再次吸收，从而增加结肠癌的风险。长期摄入高脂肪食物还会刺激肠道黏膜，造成损害，长期如此就容易诱发结肠癌。

为了降低结肠癌的发病率，我们需要调整饮食习惯，减少脂肪和红肉的摄入，特别是尽量避免食用煎烤后的棕色肉类。选择科学的治疗策略同样重要。结肠癌的唯一根治方法是早期切除癌肿，并辅以术后化疗。

对于术后化疗，患者可以根据自身情况选择有效且灵活的方式。口服化疗是首选，如卡培他滨这种口服靶向化疗药物，它在肿瘤组织内转化为有细胞杀伤活性的药物，对杀灭癌细胞发挥重要作用。这种药物在肿瘤内的浓度比血浆和正常组织中高数十倍，且对胃肠道、血液系统及心肾等器官的毒性明显降低，患者不易出现常规化疗药物导致的严重不良反应。患者可以在家自行接受化疗，不仅节省了住院费用，还可以有更多的时间与家人相处，早日回归工作岗位。结肠癌的预防和治理需要我们从饮食、生活方式和治疗策略三方面共同努力。只有这样，我们才能更好地抵御这一现代都市生活的隐形威胁。