诱发癌症的主要原因来自自身因素。

介绍癌症背后的真相：从内外因素到心理调适

国外媒体报道揭示，我们对癌症的诱因以及最有效的预防方法仍存在许多误解。在一项涉及全球29个国家的调研中，国际抗癌联盟发现，许多人对于癌症的成因存在错误认知。他们更多地关注外界环境因素，却忽视了自身行为所暗藏的风险。

当我们谈论癌症诱因时，我们往往会联想到放疗时射线对癌细胞的消灭。在这个过程中，患者可以通过想象自己的身体在排除癌细胞，这一过程与瑜伽的放松练习有些相似。在进行这种想象疗法时，身心需要达到一个平静的状态，摒弃杂念。

研究发现，许多高收入国家的人们更倾向于认为水果和蔬菜的摄入不足是致癌因素，而相对忽视酒精的影响。国际抗癌联盟警告称，关于酒精与癌症关系的科学证据远比水果和蔬菜的抗癌作用更为明确。尽管有些人认为饮酒不会增加患癌风险，但联盟强调，酒精摄入量与癌症风险之间存在直接关联。

在中低收入国家，很多人仍受到宿命论的影响，相信患癌是命中注定。国际抗癌联盟指出，这种观念可能阻碍人们参与癌症筛查计划，而这些计划对于挽救生命至关重要。在全球范围内，人们更容易接受非人力因素（如空气污染）可能导致的癌症，而相对忽视自身行为（如肥胖）的可控因素。

国际抗癌联盟***大卫希尔表示，这项调研揭示了一些重要的新发现，强调了人们需要明确为何改变以及如何改变的重要性。他指出，癌症已成为全球第二大杀手，且形势日益严峻。如果不加以控制，到2030年，癌症病例将大幅增加。

在此背景下，世界卫生组织的总干事陈冯富珍呼吁将癌症控制纳入发展优先考虑的事项。她警告说，癌症不仅影响富裕国家，也对贫穷和发展中国家造成了严重影响。她敦促发展中国家正视这一全球性问题，并指出国家的财力不再是癌症控制的障碍。

那么，如何做好癌症病人的精神护理呢？要引导病人正确认识癌症，树立积极治疗的信心。要设法转移病人对疾病的注意力，鼓励病人参与适当的活动，如气功、太极拳等，以分散其对疾病的关注。对于是否告诉病人实情，这需要根据病人的具体情况来决定。对于年龄较小或年龄较大的病人，无需告知；对于性格坚强并对癌症有一定认识的病人，可以在他们有所准备的情况下逐步告知，以争取其积极配合治疗。

面对癌症这一严峻挑战，我们需要深入了解其成因、加强预防、正确对待和积极护理。只有这样，我们才能更好地应对这一全球性的健康问题。