肺癌的危险因素和预防措施

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最近媒体报道的大连两岁男孩患肺癌的事件引起了广泛关注。这个年幼的癌症患者让我们不禁思考，为何这么小的孩子也会患上肺癌？他所生活的环境中到底隐藏着什么危险因素？面对肺癌这个“癌症第一杀手”，我们该如何预防？

肺癌是目前全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，每年有大量的患者因此失去生命。据相关统计，肺癌已成为中国首位恶性肿瘤死亡原因。支修益教授，作为首都医科大学肺癌诊疗中心主任和中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部主任，在“直击肺癌一分钟行动”中为我们揭示了肺癌的一些危险因素和预防措施。

支修益教授指出，肺癌是目前最明确病因的癌症，也是最可预防的癌症。肺癌的发生与人类行为密切相关，从某种意义上说，它是一种生活方式疾病。改变不良的生活方式与习惯，远离和危险致癌因素，是预防肺癌的有效手段。

除了众所周知的吸烟危害外，我们还应该警惕“三手烟”的危害。支修益解释说，“三手烟”是燃烧后的化学物质，即使开窗、开风扇也无法完全消除。这些有害物质会吸附在我们的头发、皮肤、衣物等地，当我们与孩子接触时，孩子也会受到这些有害物质的侵害。研究表明，儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差，即使烟雾微粒含量极低，也可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

环境因素如室内污染也是导致肺癌的重要原因。除吸烟外，装修材料释放的氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因。氡是一种广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中的天然放射性气体，可谓“无形烟”。研究显示，氡的接触量与肺癌风险成正比。装修时要尽量使用环保材料，并且不要刚装修好就住进去。多开窗通风，以降低室内氡浓度。

厨房油烟也是近年来被关注的一个肺癌诱因。研究发现，中青年女性长期接触高温油烟，尤其是喜欢高温煎炸食物的人群，患肺癌的危险性会显著增加。

预防肺癌需要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离和危险致癌因素。加强公共场所的控烟力度，提高公众对“二手烟”、“三手烟”的认识和警惕性。让我们共同努力，远离肺癌的侵扰。希望家长们能特别关注这个问题，保护好孩子们的健康成长。支修益特别提醒那些不抽烟的“家庭煮妇”们，厨房的健康同样不可忽视。在日常烹饪过程中，应注意营造一个清洁通风的环境，尽量减少高温煎炸这种不健康、易产生有毒油烟的烹调方式。频繁开窗，确保厨房空气流通，减少油烟的滞留。

家庭主妇们在使用抽油烟机时，不要过于迷信其功效。目前市面上的抽油烟机效能范围主要集中在油烟机下方45厘米范围内，而其余油烟散发的有毒油烟量，竟高达一根的上千倍。这意味着，人们每天在这种环境中吸入的有毒油烟，甚至超过在1小时内抽两包烟的危害。

医学研究揭示，吸烟导致的肺癌治疗效果和面临的手术风险，明显高于非烟民肺癌患者。在癌症的发病机制上，吸烟引起的肺癌更多地依赖于“K-ras途径”，这种途径导致的肺癌对化疗药物表现出较低敏感性，化疗有效率仅在30%40%之间，而且目前尚未有特定的靶向治疗药物。

为了公众的健康，我们必须加强控烟力度。不仅要远离一手烟、二手烟，甚至三手烟的危害，更要重视肺癌的预防。这才是维护健康的根本之道。我们应该倡导健康的生活方式，让更多的人认识到吸烟的危害，远离，共同构建健康的生活环境。