小儿肝癌平均年龄仅10岁 小朋友如何远离肝癌？

我国常见的一种恶性肿瘤原发性肝细胞癌（PHC）在小儿群体中的发病率近年来呈现出上升趋势。这种病症多见于成年人，但小儿原发性肝癌的发病率也在逐渐增高，平均发病年龄大约在10岁左右。值得注意的是，小儿原发性肝癌具有家庭聚集性特征。由于早期症状表现较为特殊，因此常常具有“发病急、病期晚、误诊率高、病程短”的特点。

关于小儿原发性肝癌的成因，至今尚未完全明确。已知的是病毒感染是其重要诱因。病毒首先引发感染，进而可能导致肝细胞反损害，最终形成肝癌。小儿乙肝病毒的感染大多与母婴垂直传播有关。许多小儿肝癌病例是由大人直接传染的。如果在胚胎时期就携带了癌变基因，那么出生后某些环境因素刺激可能引发肿瘤生长。

如同体内的定时，小儿原发性肝癌在早期往往没有明显的症状，因此很容易被家长忽视。如果小儿出现上腹部包块、腹胀、肝脏肿大、触痛、发热、乏力、鼻出血、脸色苍白、消瘦等症状，家长应高度警惕，及时带孩子到医院检查，以免延误病情。

为了早预防、早治疗，开展胚胎期的围产检查、预防乙肝病毒DNA母婴垂直传播以及对乙肝病毒感染后的病儿进行定期检测是至关重要的。还应注意水源的净化，避免食入被污染的食品，因为是强烈的致癌物质。环境中的突变原和病毒感化也可能引发肝癌。

为了远离肝癌，我们需要警惕一些食物。甜饮料中通常含有大量的香精、色素、糖和食品添加剂，这些都对健康不利。我们应该选择健康的生活方式，保持饮食均衡，增强免疫力，以预防肝癌的发生。

对于小儿原发性肝癌，预防是关键。通过加强围产期的检查、提高水源质量、避免污染、定期检测肝脏健康等方式，我们可以有效预防小儿原发性肝癌的发生，实现早发现、早诊断、早治疗，提高生存率，延长存活时间。养育孩子，需精心照料，避免饮食之误。身为家长或监护人，一定要谨慎对待孩子们的饮食健康，时刻警醒，那些潜藏在日常之中的风险食品。

关于甜饮料。甜滋滋的饮料虽然一时解馋，却如同甜蜜的陷阱。肥胖、龋齿、缺钙乃至儿童白血病等隐患，都可能因之而来。家长们需坚决抵制将甜饮料作为孩子的日常饮用水，保护孩子的健康之水，绝不能轻易替换。

再来看超市里那些五彩斑斓的零食。它们看似诱人，实则暗藏危机。面粉、糖、脂肪以及一连串的食品添加剂，尤其是那些重口味、让人看不出原材料的食品，无一不在悄悄侵蚀孩子们的身体健康。肥胖、重口味、拒绝吃饭只是表面现象，其中的反式脂肪酸更可能威胁到儿童神经系统和发育。走进超市，只应选择如奶品、新鲜水果以及高品质坚果等健康食品作为孩子的零食。

街边摊的风险也不容忽视。无证经营、卫生状况恶劣、货源质量无法保证，再加上炸和烤的不良制作方式，轻则可能导致腹泻，重则可能危及生命。对于街边摊的食物，应坚决拒绝，避免踏入健康隐患的雷区。

还有那些洋快餐。高脂肪、高蛋白、高能量、低营养的特点决定了它们对健康的潜在威胁。肥胖、易得肝癌等风险让人不得不警惕。对于洋快餐，偶尔品尝尚可，但绝不能频繁食用，更不能将其作为孩子的日常饮食。

养育孩子如同走钢丝，每一个细节都需小心谨慎。从日常饮食做起，为孩子的健康把关，让他们茁壮成长。家长们需牢记：健康饮食是孩子快乐成长的基础，也是他们未来幸福的保障。