鼻咽癌患者得癌教训与抗癌经验

鼻咽癌患者的抗癌教训与经验分享

近日，税收的上升让我再次思考吸烟的危害。尽管烟盒上明确标明“吸烟有害健康”，但真正拒绝的人却寥寥无几。我想通过分享自己的经历，让大家深刻认识到吸烟的危害。我，一个曾经的一级残疾鼻咽癌患者，愿以沉重的代价换来的教训与经验，为烟民们，尤其是少女们和癌友们提供警示和参考。

一、噩梦的教训

吸烟与颓废的恶果：回溯自己年轻时的经历，我认为吸烟与曾经的精神颓废是导致我21岁便患癌的主要原因。18岁那年，我遭受了连续的打击。初次参与公开招干考试便夺取状元，却因种种原因被分配到最差的岗位。与此我曾经的初恋也因现实的压力而破灭。在这双重打击下，我选择了吸烟来逃避痛苦，却最终让宝贵的健康化为灰烬。

放疗后遗症的无知恶果：当被确诊为鼻咽癌后，我接受了放疗。尽管肿瘤被消除，头骨也基本康复，但放疗对脑和脊髓神经的损伤我却一无所知。如今，尽管医学界开始重视放疗后遗症的预防和治疗，但我在放疗后的短短五年里，因缺乏有效治疗而发展为一级聋哑残疾人。我希望病友和专家们能及早了解、预防和治疗放疗后遗症，避免类似的悲剧再次发生。

二、抗癌经验分享

顽强的意志与积极的心态至关重要：回首过去，我能在同一病区的病友都离世后仍然坚持到今天，且没有出现复发或转移，除了医学治疗外，我认为人的意志和心态也起到了关键作用。医学研究已经证实，人的精神状态会影响人体健康。在我治疗的初期，我曾因极度颓废而陷入痛苦和迷茫。但后来我选择积极面对，每天练习气功、调整心态，最终出现了奇迹。

实例启示：与我同期治疗的一个19岁的西藏女大学生，她是初期鼻咽癌患者，前景本应比我更乐观。她性格幽怨娇弱，总是默默流泪，最终癌迅速扩散导致不幸离世。而选择了抗争的我，尽管面临更大的困境，却成功走出了深渊。

人生之旅，意志铸辉煌

鲁迅先生曾言：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”每一个与病魔抗争的癌友，都是生活的勇士。当面临治疗的挑战时，心态与意志的力量不可小觑。因为恐惧与哀伤无法改变现实，唯有积极面对，才能抓住生的希望。

在抗癌的征程中，我亲身经历了许多有效的治疗方法。其中，气功与针灸按摩自疗是我尤为推崇的两种。许多癌症患者因放化疗导致的白细胞减少而感染，为此我深切体会到气功的神奇之处。在我第七次放疗时，遇见并参加了气功培训班，仅一周后，白细胞数便奇迹般地回升。这使我坚信气功在抗癌领域的独特价值。

放疗带来的脑神经损伤是许多患者面临的难题。面对这一挑战，我选择了自学中医，运用针灸按摩疗法自我治疗。通过磁针和按摩，我成功纠正了歪斜的嘴唇，改善了吞咽障碍，成功遏制了病情的发展。这使我认识到，大病久病的癌症患者，需结合运动、针灸、食疗、药疗，方能取得最佳治疗效果。

在抗癌路上，我亦自学了中西医保健知识，了解到EBV病毒与鼻咽癌的密切关系。我认识到，要保持健康，必须知已知彼。对抗EBV病毒的有效方法，便是保持膳食结构的酸碱平衡，纠正酸性体质，让其休眠。在饮食方面，我严格遵守以下几点：多吃绿色、黄色的蔬果及粗粮，适量摄取优质蛋白；保证每日充足饮水，补充乳酸菌食物；戒酒，不吃垃圾食品；定时定量，杜绝便秘。

回首这段旅程，我要感谢亲人和朋友们的支持与关爱。是他们陪我度过了艰难时刻，给予我温暖与爱。未来的日子，我会更加珍惜时光，笑对人生，回报社会，感激每一刻的美好。

此刻，我敲响警钟：拥有健康的人们啊，请远离，珍视健康；拥有爱的人们啊，请懂得珍惜身边的亲人朋友，感恩生活。让我们共同携手，追求更健康、更美好的人生！