糖友需改变“重治轻防”理念

糖尿病患者治疗需及时，生活中的护理同样不可忽视。要想真正摆脱糖尿病的困扰，最佳的方式是将治疗与自我护理相结合。那么，作为患者，应如何有效抵御糖尿病的侵害呢？下面我们来详细探讨一下：

一、观念的转变

我们需要改变“重治轻防”的医疗理念。预防糖尿病的观念应当深入人心，不仅仅停留在口号上。广大朋友们需要真正认识到预防的重要性，从自身做起，将预防为主的方针落到实处。我们应积极学习糖尿病相关知识，尤其是对于高危人群来说，定期了解自身身体情况，切勿等到出现临床症状时才去寻找病因。

二、饮食与运动的注意

抵御糖尿病的侵害，需要在饮食调节和运动方面下足功夫。饮食控制是血糖控制的基础，我们应控制好主食的摄入量，多吃蔬菜水果等富含高纤维素的食品，以均衡营养。对于肾脏功能不佳的糖尿病患者，还需特别控制植物蛋白质的摄入。合理的运动计划也是必不可少的，适当的运动有助于血糖的稳定和身体的健康。

三、手术治疗的新选择

当今，胃转流手术被认为是抵御糖尿病侵害最有效的方法之一。这种手术并不复杂，主要是通过改变食物的生理流向，来达到控制糖尿病的目的。通过胃阻断、胃肠吻合、肠肠吻合等步骤，真正实现了对糖尿病的损害抵御。在国内，许多2型糖尿病患者通过外科手术治疗糖尿病，成功解除了终身的糖尿病困扰，有效避免了糖尿病并发症的出现。

抵御糖尿病的侵害需要我们综合多种方法，从医疗理念、生活方式、饮食调节、运动计划到手术治疗，每一个环节都至关重要。只有真正将治疗与预防相结合，才能有效抵御糖尿病的侵害，重拾健康的生活。