喝红茶 骨折风险降三成

近日，西澳大利亚大学的研究团队公布了一项振奋人心的发现。他们对钙摄入量与骨折风险之间的关系进行了深入研究，结果显示，老年女性每天适量饮用红茶（可添加牛奶）能够有效降低骨折风险。这项研究引起了广泛关注。

在这项涵盖千余名女性的研究中，平均年龄为75岁的参与者们每天至少饮用三杯红茶。与很少喝红茶的女性相比，她们患骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别降低了34%和42%。更令人欣喜的是，随着红茶饮用量每增加一杯，出现严重骨质疏松骨折的风险将降低9%。这一发现为预防骨折提供了新的视角和思路。

西澳大利亚大学的理查德L普林斯博士及其同事在美国骨骼与矿物质研究学会的年会上分享了这一重要成果。他们指出，早先的研究已经揭示了茶叶中的某些黄酮类物质对保护骨骼结构的积极作用。而此次的研究结果进一步明确了喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。这一发现对于预防和治疗骨质疏松等骨骼疾病具有重要意义。

这项研究引发了行业内专家对于红茶功效的进一步关注。研究人员表示，他们将继续探究这种关联性的具体因果关系，以及红茶中的哪些特定黄酮类物质对保护骨骼健康发挥了积极作用。对于广大女性而言，适量饮用红茶或许可以为预防骨质疏松和骨折等疾病的发生提供有力支持。但请注意，每个人的体质和健康状况各不相同，建议在专业人士的指导下进行合理的饮食调整和生活习惯改变。让我们拭目以待，期待这一研究领域未来能带来更多令人振奋的成果。