耳朵保健4步曲

耳的呵护：我们的听力守护者

你是否意识到耳朵的重要性？耳朵是我们感知声音的关键器官，我们必须细心呵护它。以下是一些关于耳朵保健的重要建议。

一、克服不良习惯掏耳

二、预防游泳性耳病

硬块耵聍遇水会膨胀，影响听力，引发炎症。如果耳膜已经穿孔，应避免游泳以防引发各种疾病。游泳时，建议使用耳塞，保持头部仰起，高于水面，避免深水游泳，以减少对鼓膜的压力和潜在的危险。

三、保护听力，远离药物致聋风险

某些药物，如链霉素、庆大霉素等，可能损害内耳、耳蜗（听觉感受器）和前庭（平衡感受器），导致听力和平衡失调。使用这些药物期间或停药后，可能会出现高调耳鸣、听力下降等耳蜗症状，直至全聋。前庭中毒的症状包括眩晕、恶心呕吐、走路不稳等。作为医生，要了解药物的毒副作用，避免不必要的用药风险。孕妇应避免使用各种耳毒性药物，以免对胎儿产生影响。如果家族中有易致聋成员，其他人更应注意保护听力。

四、警惕噪声失聪

不规律、强烈的噪声不仅能引起心理不适，还能伤害听力。噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，很难治疗。强烈的音乐也可能导致听力下降。如果小儿睡觉不被大声音吵醒，对声音反应不灵敏，说话时间晚或失去语言能力，应怀疑是否对听力有损害，及时做听力测试。根据损伤程度，及早配戴助听器，进行语言训练，避免哑症。现在的人工耳蜗可以帮助恢复听力，电子耳蜗适用于重度或全聋者，各年龄段均可考虑移植。

耳朵是我们感知世界的窗口，我们必须细心呵护。遵循上述建议，保护听力，让我们的世界更加清晰悦耳。