中医食疗大法搞定急性胃炎

急性胃肠炎是肠粘膜的急性炎症，常见于夏秋季节。主要症状包括上吐下泻、脘腹疼痛。在中医领域，这被归类为泄泻范畴。中医认为，这一病症的诱因可能是受到了湿邪或贪凉感受寒湿的影响，或者过食生冷肥腻的食物，从而损伤了胃，导致运化失常。

针对这一病症，食疗成为了一种备受推崇的治疗方法。

食疗方案推荐：

1、采用新鲜藕，将其洗净、烫捣碎后取汁，每天两次用开水冲服。或者，使用去节的鲜藕与生姜一起剁碎，用消毒纱布绞取汁液，再行冲服。

2、取粳米煮粥，待熟后调入砂仁细末，煮沸一到两次即可。此方案可早晚服用。

3、鲜土豆与生姜的汁液混合，每日服用30毫升，此杯需放热水中烫温后饮用。

4、将黄连、黄柏和干姜研磨成细末，每日服用三次，每次3克，用温开水送下。

5、绿茶与干姜丝混合，用沸水冲泡，加盖浸泡30分钟后，可频繁代茶饮用，每日数次。

6、将白扁豆略炒后研成粉末，与晒干的藿香叶混合。每次服用10克，每日4-5次，以姜汤送下。

7、用车前子包裹在纱布中，加水煎煮后，与粳米稀饭汤混合，分两次服用。

8、采用白芥子适量，捣碎炒熟后，放置于肚脐部位，用布固定以暖脐。此方案可每日进行1-2次，持续数日。

以上食疗方案均源于传统中医理论及实践经验，旨在通过调理胃肠、祛除湿热、暖胃散寒等方式缓解急性胃肠炎症状。但请注意，对于任何病症，食疗方案的使用前请咨询专业医生意见，确保安全有效。

（实习编辑：朱燕梅）