轻微生气是大脑的兴奋剂

愤怒，这一通常被视为负面情绪的化身，时常被我们劝导要尽快消解。最近美国“每日健康”网的报道为我们揭示了生气的“好坏”之分。原来，适度的生气不仅能够活跃大脑思维，产生驱动力，还能在某种程度上为我们带来积极的影响。

荷兰乌特勒支大学的研究人员发现，轻微的生气对大脑产生的刺激与某些积极情绪相似。这种情绪能够激活大脑左侧的特定区域，促使人们产生心理动力，推动我们更加努力地追求心中的目标。当我们遭遇权益的侵犯时，愤怒能够唤醒大脑，激发我们的保护欲。在某种程度上，这也解释了“激将法”的原理。

这种“生气”，并非那种盲目的怒火中烧，而是一种健康的愤怒。它源于对事物的关注与责任感，旨在纠正某种不当的情形，而非摧毁或伤害他人。当我们生气时，我们的内心在呼唤公平与正义，希望事物能够回归正轨。这种生气，可以激发我们的斗志和勇气，让我们有力量去改变那些不对的事物。

生气也需适度。过度的愤怒可能引发一系列不良后果，甚至可能导致我们无法控制自己的情绪，做出冲动的行为。“恼羞成怒”并不利于我们解决问题，反而可能使事情变得更加复杂和棘手。在生活中，我们要学会正确地表达和处理自己的愤怒，让它在适度的范围内发挥积极的作用。

当我们再次面对令人不悦的事情时，不妨先冷静下来，思考如何以理性的方式表达自己的愤怒。这样，我们不仅可以维护自己的权益，还可以促进事物的改善和发展。记住，生气也是一种力量，关键在于我们如何正确地使用它。（实习编辑：张华仙）