人的大脑是一部高效的接收与处理中心，它接收来自身体各个角落的信息，包括基础的疼痛、温度、触压感觉，以及更高级的听觉、视觉等多元感官体验。这些如洪流般的信息被源源不断地传送到我们的脑内，经过精密的整合分析后，大脑再指挥相应的器官执行不同的职能。
想象一下，当我们享受美食时，口腔、咽、食道、胃等部位的感知器就像传递消息的使者，通过神经系统将“进食”的快乐传递到大脑。这种信息不仅让我们产生满足和愉悦的感觉，还会激发胃液的分泌，让胃紧张性收缩并增强蠕动，从而帮助食物在胃中逐渐消化。
当我们的情绪陷入紧张、焦虑、恐惧、愤怒或忧郁的漩涡时，大脑皮层的兴奋状态会发生变化。这些强烈的情绪会使大脑对周围神经的感觉变得麻木，控制和调节能力下降。这就好比一个繁忙的指挥家突然失去对乐队的掌控，导致胃肠道的分泌和运动功能出现混乱，从而可能引发各种胃肠疾病。
愤怒和紧张时，人体会分泌大量的胃液，胃酸过量分泌会破坏胃黏膜的保护屏障，甚至导致黏膜损伤。而当我们陷入恐惧、忧郁或沉思时，胃部的血流会减少，导致胃酸分泌明显抑制，使胃运动减缓。当胃运动减弱时，停留在胃内的食糜和胃液混合液会长时间对胃黏膜造成损伤。我们的情绪和心态不仅影响着我们的心理健康，还直接影响着我们的身体健康。
我们需要学会调控自己的情绪，让大脑保持清晰和冷静的状态，从而保持身体的健康。毕竟，身心健康是相互关联的，只有身心和谐，我们才能更好地面对生活的挑战。