心理医生给艾滋感染者的话

从感染初期的否认、侥幸，到反复检查、质疑与幻想，再到抱怨、愤怒以及寝食难安，吸烟酗酒，甚至产生报复社会的想法和行为，HIV感染者经历着巨大的心理痛苦。这段旅程中，他们承受着难以想象的心灵煎熬，生命仿佛行走在悬崖边缘。

生命之花在灾难中亦可绽放。面对HIV，我们该如何调整心态呢？信任是第一步，信任社会、信任他人，也是信任自己。否则，我们会陷入孤立，失去归属感和安全感。的重视，各种形式的科普宣传，正在让我们的社会以越来越开放的姿态面对艾滋病患者及HIV携带者。

像Thomas那样，面对现实是关键的第二步。长时间的否认只会使心理陷入更深层的冲突，延误治疗的宝贵时间。面对HIV，我们需要勇敢地接受，并积极寻求治疗。越早期治疗，预后效果越好。正如美国也大力投入抗击艾滋病一样，越来越多的患者可以通过正规渠道获得免费治疗。牺牲少数者的利益最终会损害整体利益，一个文明的社会应当尽力保护每一个成员。

最重要的是积极行动。像Thomas所说，“HIV是一种机遇，它可能是一个人转变的契机。”它让人反思、珍惜生命，从道德上彻底改变一个人。面对焦虑、忧郁，我们应选择积极的抗争而非自暴自弃。体育锻炼是简便易行的自我调节方法，通过锻炼增强体质、调整心情。

我们还应该做对社会、对自己负责和有建设性的事情。选择并宣传安全的性生活方式，坚决不做传染源。建议和自己曾有性关系的人进行相关检查，这能使我们的社会更加健康，减少对他人的伤害和恐惧。为社会做出贡献，使生命得到升华。国内外越来越多的心理学家正采取各种心理治疗方法帮助艾滋病患者及HIV感染者。必要时，求助于心理咨询或心理治疗师是明智的选择。

让我们共同关注艾滋病，关爱生命。让我们用理解和尊重填补偏见和恐慌的鸿沟。在这个问题上，“人人有责”，每个人都是这个社会不可或缺的一部分。“关爱生命”不仅仅是一个口号，更是我们每个人应该践行的行动准则。