牙齿是最需要保养的 别让它受累

生活中的我们常常会像珍视爱车一样，定期洗车，投入大量精力和金钱进行车辆保养。在关注车辆保养的我们往往忽视了与我们生活息息相关的牙齿保养。抗癌健康网提醒您，牙齿的日常清洁与保养同样重要。

随着元旦和春节的临近，各种年终狂欢活动纷纷展开，美食也自然成为了我们节日的重要组成部分。无论是自我犒赏的独自品尝，还是与朋友聚会的热闹聚餐，甚至是在看电视时享受几颗小核桃，我们大快朵颐的谁最受累？正是我们的牙齿。

牙齿是我们身体的重要器官之一。全国第三次流行病例调查显示，口腔疾病的发病率极高，超过90%的成年人都有口腔问题。其中，牙周病是导致牙齿缺失的主要原因。

您是否发现，相比于过去，您更加容易受到酸性食物的影响？这可能就是牙周病的信号。随着年龄的增长，身体的肌肉和软骨出现不同程度的萎缩，如果不注意口腔卫生，牙周病就很容易乘虚而入。而牙周病的初期症状并不明显，有时咬苹果时会留下血迹，或者食用过冷过热的食物时牙齿会感到酸痛，这些都是牙周病的警告。

牙周病的恶化会导致牙床吸收，牙齿松动。这种情况下，吃东西会使牙齿移位，而这种移位和松动又会进一步加剧牙周病的发展。严重时，甚至可能导致牙齿脱落。

在中国，人们常说：“牙好胃口就好，吃饭就香，吃饭香身体就好。”就像古代时，人们会特别观察马的牙齿，牙齿好的马代表它年轻力壮，食量大。同样，牙口好的老年人，身体也相对更健康。

让我们像珍惜爱车一样珍惜我们的牙齿。每日三次刷牙，并配合使用牙线进行清洁。如果经济条件允许，每年至少看一次牙医。如果有牙周疾病，更要及时治疗，并定期进行洗牙。因为，牙齿的健康，关乎我们的生活质量，关乎我们的身体健康。