糖尿病控制饮食

关于饮食控制对疾病治疗的重要性，特别是对糖尿病患者而言，可谓是根本之策。对于中老年、体型偏胖的轻型病例，有时仅仅通过饮食调整，无需其他疗法，即可顺利达到治愈的效果。

一、针对病情制定饮食方案

轻型糖尿病患者，控制饮食是首选疗法。在摄入食物时，可以采取逐步减少主食摄入的方法，无论是递减还是骤减，都能有效减轻胰岛细胞的负担。若感到饥饿，可以选择含糖量较低的蔬菜来充饥。一日三餐的膳食热量分配，建议早、午、晚按照1:2:2的比例安排，如条件允许，采取少量多餐制更有利于血糖的稳定。

对于中型和重型患者，在药物治疗的也需要严格控制饮食。每日的主粮和副食的摄入量应遵照医生的建议，并保持相对固定，以避免血糖波动过大，导致尿糖难以控制，甚至出现不良反应。

二、禁食含糖量高的甜食

糖和所有甜食都应被列为禁忌之品。水果的摄入也要根据病情来决定，当病情不稳定或严重时，应避免食用；当血糖控制得较好时，可以适量食用，但食用后需密切监测对尿糖和血糖的影响。所有烟、酒及辛辣刺激之品也应停用。

三、坚持低糖、低脂、正常蛋白质的饮食原则

饮食控制需要精确计算。有两种计算方法，一种是细算法，适用于医院；另一种是粗算法，适用于家庭。对于普通的糖尿病患者，每日主食（碳水化合物）的供应量应为5-8两，副食中蛋白质30-40g，脂肪50g左右。对于肥胖型糖尿病患者，每日主食应控制在3-5两，脂肪25g，蛋白质30-60g。注射胰岛素的患者，主食可适量增加到9-10两，其他副食则根据具体情况供应。

饮食控制是糖尿病治疗的基础，只有做好这一点，才能为接下来的治疗创造更好的条件。每一位患者都应严格遵守饮食控制的原则，配合医生的治疗，共同战胜疾病。