胃溃疡患者 不要对秋季掉以轻心

深秋之际，寒冷的刺激悄然袭来，人们消化系统常见的疾病之一溃疡病，开始进入高发期。据相关统计数据显示，大约每十个人中就有一个人患有溃疡病。在冬季的脚步日益临近时，我们需要对此保持高度警惕。

冬季的严寒，如同一把双刃剑，不仅扰乱了人体的植物神经功能，使得胃肠蠕动的规律失常，还促使人体新陈代谢加速，耗热量增加。此刻，胃液及其他消化液分泌也随之增多，食欲旺盛，食量增大。这无疑加重了胃肠的负担，对已有的溃疡修复造成阻碍。更糟糕的是，外出时吸入的冷空气可能导致胃肠粘膜血管收缩，缺血缺氧，营养供应减少，使得胃肠粘膜的防御屏障受到破坏。这不仅不利于溃疡的修复，还可能导致新的溃疡出现。

在寒冷的季节里，人们往往偏爱热食，如火锅、热粥等。尤其是有些人借助烧酒来抵御寒气，这无疑是对胃粘膜的进一步刺激，可能导致溃疡面扩大加深，使病情恶化。一旦溃疡损伤血管，就可能引发消化道出血。溃疡病人在冬季需要特别注意自我保养，提高自我保健意识。

专家建议，溃疡病人在寒冷的深秋与冬天，应在医生指导下进行维持治疗。在日常生活中，需要保持情绪稳定，避免负面情绪的影响；注意劳逸结合，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，改善胃肠的血液循环；注意防寒保暖，特别要注意腹部的保暖工作；坚持定时定量进餐，选择温度适宜的食物，避免暴饮暴食和醉酒。要避免服用对胃肠粘膜刺激较大的食物和药物。

让我们共同关注健康，关爱自己，做好冬季的保养工作，让溃疡病不再成为我们的困扰。