心理压抑就该喊出来
人生之路蜿蜒曲折,毛正华也曾踏错一步,被警察带入拘留所的铁笼。面对突如其来的打击,他恐惧、后悔、担心交织,几乎走到了崩溃的边缘。
走进咨询室的他,双眼红肿,声音急促,仿佛整个人的精神都要崩溃。他不停地嚷嚷着,仿佛要将内心的压抑全部宣泄出来。这样的情景在我的咨询生涯中并不多见,许多人需要反复启发才能勉强开口。
这个看似脆弱的人在声的刺激下几乎疯狂。他回忆起那一晚,正在用餐时听到刺耳的声,室友的一句恶作剧让他瞬间陷入恐慌。双腿颤抖,吞咽困难,整个世界仿佛只剩下那不断扭曲的室友的嘴。
毛正华的出身并不显赫,来自北方偏僻的农村,但他的成长经历与许多农家子弟相似。考入北京的名牌大学后,他感到迷茫和无助。毕业后,他付出了没日没夜的努力,终于获得了开发部经理的职位。一场恋爱的失败让他感到自己的价值荡然无存。
他的脆弱心态源于对感情的强烈需求和对自我价值的过度担忧。在寻求感情宣泄的过程中,他走上了错误的道路。一次出差南方的夜晚,他踏入了一个洗头房,与一个艳俗的女孩发生了关系。不久之后,他因嫖娼被警察拘留。这段经历成为了他心中的阴影,使他每次听到声都会感到恐惧和不安。
在咨询过程中,我采用了脱敏和领悟的方法帮助他面对自己的过去。通过反复述说被抓的细节和感受,他逐渐走出了心理的阴影。当他再次听到警车呼啸而过时,他能笑着讲述自己的故事,这是他迈向康复的重要一步。
毛正华的案例让我深刻认识到,面对人生的挫折和困境时,我们需要勇敢面对并克服内心的恐惧和不安。只有通过面对和克服这些困难,我们才能真正的成长和进步。而他的故事也告诉我们,无论遇到多大的困难,只要我们勇敢面对并努力克服,总会迎来人生的阳光和彩虹。