如何在洁牙时减轻牙齿酸、痛的感觉呢？

让我们深入了解一下牙龈病的世界，这是一种常见的疾病，影响着大多数成年人的牙龈及支撑牙龈的骨骼。大约每四个成年人中，就有三个人受到这种疾病的困扰。这一切的背后，离不开我们常说的牙斑细菌在牙龈和牙齿之间的空穴中集结，引发炎症，甚至可能导致潜在的牙齿过早掉落。

当我们谈论洁牙时，许多人会感到既期待又害怕。期待的是清洁牙齿对于预防和治疗牙龈病以及消除口臭等问题的效果显著，害怕的是洁牙过程中的酸软感让人难以忍受。对此，我们的专家分享了几个减轻洁牙过程中酸痛感的小秘诀。

是洁牙前的脱敏治疗。洁牙时出现的酸软感，很大程度上是因为牙齿敏感。对于那些在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感反应的人，建议在洁牙前4-10天使用具有脱敏效果的牙膏进行脱敏治疗，这样可以有效减轻洁牙时的酸软感。

是洁牙前的药物消炎治疗。洁牙时感到疼痛，往往是因为牙龈存在急性炎症。在洁牙前，需要检查牙龈是否处于急性炎症期。如果是，那么首先需要进行全身或局部的药物消炎治疗，然后再进行洁牙。

对于牙结石较多、药物抗炎或脱敏治疗效果欠佳的患者，专家建议分次洁牙。一次完整的洁牙对这些患者来说可能过于辛苦，而分几次进行则可以让患者更容易接受。在洁牙间隔期间，可以继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这样不仅可以减轻酸痛感，还可以改善治疗效果，减少洁牙时和洁牙后的口腔“血腥味”。

是定期洁牙的重要性。长年累月的牙结石又硬又难去除，这会导致洁牙时需要加大强度，从而加重牙齿的酸痛感。专家建议根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期进行洁牙。在牙结石还处于较小、易去除的状态时进行处理，可以避免造成洁牙时的酸痛感。让我们保护好我们的牙齿，让它们保持健康、洁白、坚韧。