宝宝发烧可这样物理降温 如何做好患儿饮食护理

宝宝发烧时，妈妈们的内心充满了焦虑与不安。面对这一常见状况，我们不必过于惊慌。关键在于采取正确的退烧方法，让宝宝尽快恢复健康。那么，如何为宝宝退烧呢？

我们要确保家中的空气流通。在炎炎夏日，可以开启冷气，将室温维持在25至27℃之间。用电扇轻轻吹拂，帮助宝宝的体温逐渐下降。若宝宝手脚冰冷，并伴有寒颤，此时需要加盖毛毯以保暖。

适当脱掉宝宝身上过多的衣物。如果宝宝全身温热，表示需要散热。这时，可以适量减少衣物，帮助宝宝散热。

温水拭浴是一种有效的退烧方法。解开宝宝衣物，用37℃的温水毛巾轻轻搓揉全身，这样不仅可以扩张血管，帮助散热，还可以使宝宝感到舒适。

至于睡眠方面，睡冰枕有助于散热，但对于较小的幼儿并不适宜。使用退热贴是一个不错的选择，它能通过胶状物质中的水分汽化带走热量，不会出现过分冷却的情况。

让宝宝多喝水也是一个重要的退烧方法。水具有调节体温的作用，可以帮助宝宝发汗，并补充体内的水分。

当宝宝的体温超过了38.5℃时，可以适当使用退烧药。例如惠氏的惠菲芬等药物在这时可以起到很好的疗效。

在宝宝发烧期间，饮食护理也至关重要。发烧时的饮食应以流质或半流质为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。症状较轻的宝宝，可以少量多次服用自制的口服糖盐水。对于症状较重的宝宝，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，并及时就医。

当宝宝体温下降、食欲好转时，可以逐渐过渡到半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹等。饮食要以清淡、易消化为原则，少量多餐。家长要特别注意，不宜让宝宝过量进食，避免给宝宝吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起消化不良或刺激呼吸道，加重症状。对于发烧的宝宝，我们要关注他们的饮食和睡眠，采取适当的退烧方法，让宝宝尽快恢复健康。你是否希望每天都能获得来自三甲医院儿科专家的育儿建议？如果你是一位细心的家长，那么你一定不要错过这个机会。在这里，我们将为你带来最权威、最实用的育儿科普知识，帮助你更好地照顾你的孩子。

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