女人心累人才累

女性顶起半边天，承受着众多压力。每日面对家庭、职业和金钱的重担，她们的压力远超男性。这种压力源于多重因素，除了社会环境，女性自身的心理因素也占据重要位置。追求完美的心态是压力之源，对家庭与事业的过高期望让女性承受巨大压力。社会的变迁带来的经济动荡、紧张的工作环境和世纪末的情感波动，打破了她们的幻想，让她们感到恐惧和无助。

人们常常说累，其实累的是心。为了帮助女性缓解压力，心理学家提出了四个“不完美”的观点。

第一，不要对丈夫有过高的要求。丈夫能为家庭提供物质保障，妻子不应苛求他们在情感上的体贴；如果丈夫能给你带来精神上的安慰，那么就不要再强求他们在金钱上必须有所作为。

第二，不要对自己过于严格。在工作中，设定一个适中的目标即可，不必过于在意上司的评价。这样，可以避免因压力过大而导致的身心疲惫。

第三，不要总是小心翼翼、谨小慎微。女性应该有自己的气魄，勇敢地表达自己的情感和需求。

第四，要有一两个知心的女性朋友。许多女性可能不喜欢交同性朋友，但在遇到烦恼时，和女性朋友倾诉能让自己放松许多。

女人不需要像蜗牛一样背负着沉重的负担前行。累与不累，关键在于能否给自己的心理减压。当女性学会接受不完美，学会调整心态，她们就能更好地面对压力，活出自己的精彩。

（实习编辑：黄燕红）在寻求平衡的过程中，女性的心理减负显得尤为关键。她们需要认识到自身的价值，放下过多的负担和压力，勇敢地面对生活的不完美。只有这样，她们才能真正的享受生活，实现自我成长。