注意培养孩子的心理承受力

心理承受能力是反映一个人对待困难和挑战的心理品质，体现其理智程度、社会风险意识，以及对自我思想、情绪、行为的控制能力。如何培养这种能力呢？应以良好行为习惯的养成为基石，以心理健康教育为核心内容，循序渐进地推进。

在孩子的成长过程中，应尽量让他们自主决定和处理自己的事务。作为父母和老师，我们的角色是引导和辅助，而不是全权决策。只要孩子有能力并且所做的事情无害，就应该让他们自己拿主意，自己实践，这样他们在面对困难时，会更有自主解决问题的能力。

我们要适度地对待孩子的成就，避免过多的奉承。许多孩子在成长过程中被过度的赞美包围，即使他们完成了一些本应完成的任务，周围的人也会过度称赞。而当他们犯错时，家长为了保护他们的情感，常常帮他们找借口。这种过度的奉承和庇护会导致孩子任性、虚荣。我们应该让孩子清楚什么是对的，什么是错的，什么应该做，什么不应该做。即使在他们完成了一些小成就时，也不应过度赞扬；在他们失败或失意时，应给予鼓励而非责备，教育孩子接受成功与失败都是生活的一部分，让他们以平和自然的心态面对生活和竞争。

当孩子面临无法承受的心理压力时，需要我们教师和家长积极排解和疏导。与孩子进行深入的交谈，解开他们的困惑；给予孩子承诺，消除他们的顾虑；帮助孩子分析问题并找到解决方案；鼓励孩子增强自信和化解心理压力；关心孩子的各种事情，都会使他们获得信任感；还可以引导他们参与文体活动等，以转移注意力。

为了培养孩子的心理承受能力，我们还可以有目的地进行“心理操练”。就像我们通过体育锻炼增强身体素质一样，我们也可以通过一些活动来增强孩子的心理素质。比如，在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质；通过组织各种活动来树立孩子的自信心；开展“生活自立能力比赛”等，使孩子在成功与失败中学会以平和的心态面对。

心理承受能力的培养是一个长期且复杂的过程，需要我们持之以恒的付出和耐心的引导。只有这样，我们的孩子才能在未来的人生道路上，面对各种困难和挑战时，保持坚韧不拔的精神状态。

（实习编辑：贺凤丽）