高度近视可能遗传 最好选择剖腹产

遗传基因与宝宝视力：近视是否会通过遗传传递给宝宝？

宝宝的身高和体重可能受到父母遗传的影响，那么，宝宝的视力呢？随着现代生活中近视的人越来越多，许多家长开始关心一个问题：近视是否会通过遗传传递给宝宝？让我们一起来这个问题。

一、近视的两种类型：普通近视与高度近视

1. 普通近视：

也被称为单纯性近视。这种近视可以从儿童时期就开始出现，到20岁后发展趋于缓慢。通过佩戴眼镜，视力可以得到矫正，近视度数一般在600度以下。其中，生理性近视是一种轻度近视，多发生在中小学生中，受环境影响较大。

遗传性近视则是通过基因携带者在特定环境条件下表现出来的。从胎儿到成人，环境始终是造成近视的潜在因素。

2. 高度近视：

这是一种与单纯性近视完全不同的眼病。随着年龄的增长，眼球结构会发生改变，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化。即使佩戴眼镜，视力也难以矫正到正常状态。

除此之外，孕妇的营养成分摄入，如蛋白质和维生素等，对胚胎的眼球发育有着重要影响。从怀孕起，妈妈们就需要从营养、精神、环境等方面做好胎儿的眼睛保健工作。

二、近视眼真的会遗传吗？

1. 近视眼的遗传倾向：

相关调查表明，近视眼约65%是由遗传决定的。如果父母均为高度近视，宝宝近视的几率会更大。即使宝宝不是一出生就近视，也会成为近视基因的携带者，在后天环境因素的影响下更容易发展为近视。

也有一些学者认为，如果母方的近视是后天形成的，而非天生，那么宝宝的视力可能不会受到影响。但“父母均是高度近视的遗传概率较大”这一观点是不容置疑的。

三、准妈妈高度近视，该如何应对？

当高度近视的准妈妈们面临怀孕这一人生大事时，难免会有所担忧。毕竟，身体的变化可能会给眼部健康带来一定的影响。但不必过分紧张，以下是一些实用的建议，帮助准妈妈们轻松度过这个特殊时期。

1. 避免激烈运动

高度近视的准妈妈们应该避免剧烈运动，以免给眼睛带来过大的压力。分娩时，请务必请医生把关，根据眼底情况决定是否能够自然分娩。毕竟，保护好眼睛，是对自己和未来宝宝负责。

2. 眼药水使用需谨慎

眼药水种类繁多，大部分属于抗菌消炎药或含激素。对于孕妇而言，有些眼药水可能会导致新生儿产生不良反应。准妈妈们在使用眼药水时一定要遵医嘱，避免自行用药。

3. 隐形眼镜佩戴需小心

准妈妈们可以佩戴隐形眼镜，但需要谨慎对待。孕期体质改变，抵抗力较弱，使用不当或不注意卫生可能导致角膜发炎、溃疡等问题。建议至少怀孕后三个月停戴隐形眼镜，产后三个月再开始佩戴。在此期间，镜片清洁保养工作至关重要，最好使用日抛式隐形眼镜。特别提醒，妊娠合并糖尿病或患有妊娠高血压综合征的准妈妈们，最好不要佩戴隐形眼镜。

4. 高度近视准妈妈的生产方式选择

很多医生建议高度近视的准妈妈们选择剖腹产。实际上，顺产时用力过度可能是视网膜脱落的诱因之一，但造成视网膜脱落的因素很多。建议准妈妈们怀孕9个月后向医生咨询，根据自身情况决定是否顺产。如果决定顺产，高度近视的准妈妈在生产过程中应避免过于用力。

5. 调整饮食降低宝宝遗传近视风险

准妈妈们可以通过调整饮食来降低孩子遗传近视的概率。钙的缺乏是导致视力发育不良和近视的重要原因之一。准妈妈们应多吃含钙食物如牛奶、豆制品等，并搭配富含维生素D的食物。经常咀嚼硬质食物可增加眼肌力量，减少宝宝发生近视的几率。

怀孕期间的母亲是生命中一个特别的阶段，准妈妈在这个时期会遇到一系列身体变化，其中包括对视觉的影响。因为体内激素的变化，孕妇可能会经历泪液减少、眼球感觉干燥等现象，甚至眼镜度数也可能发生改变。在这个特殊的时期，对准妈妈的眼睛健康尤为关键。

在怀孕期间，准妈妈们需要特别注意保护自己的眼睛。除了定期休息眼睛，避免长时间用眼疲劳，如看电视或阅读书籍外，还可以考虑调整眼镜度数或咨询医生意见，使用药店出售的润湿液（人工泪液）来缓解眼部不适。这并不是说准妈妈们不能享受看电视或阅读带来的乐趣，而是要合理安排时间，适可而止。建议每观看电视或阅读20至30分钟后，适当休息，让眼睛看向远处绿色景物，同时喝一杯水，并进行眼保健操，这样可以活跃眼睛周围的血管，有助于缓解眼部疲劳。

怀孕期间并不意味着准妈妈们只能待在家里。相反，选择阳光明媚的天气外出散步或在家人陪同下前往公园赏花，呼吸新鲜空气也是极为有益的。生活并不只是窝在家里，适当的户外活动不仅对准妈妈的身心健康有益，也有利于胎儿的健康成长。走出家门，感受大自然的美好，对准妈妈们来说是一种身心愉悦的方式。准妈妈们不妨走出家门，享受一下大自然的美好风光吧！