月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、等。因月经，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意 每日三餐要有规律...

月经是每个女性都要经历的，但对不少女性而言，这个每月到访的“朋友”带来的却是无尽的烦恼，每个月一到月经时期，伴随着往往是、等各种痛苦，甚至难受得满汗站都站不直。而这就是我们时常说的。最近，安徽省政府表示从下月起，女职工可通过医疗机构出具的...

，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。目前已成为仅次于的第二大，已被公认为隐蔽性的常见原因。脂肪肝只要早发现及时治疗还是可以恢复正常的，下面我们就来看看脂肪肝的常见征兆： 1.，伴随疲惫 轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲...

虽然春节已过，寒潮还是一波接一波，人们身上还穿着厚厚的大衣羽绒服御寒，然而其实立春已过，我们实际上已经进入初春时节。在这个时间段，养生自然和冬天有所不同。小编提醒大家，初春养生需提防三类疾...

经前期紧张症，育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。 （一）加强卫生宣教...

很多时候， 嗓子痛让人不胜其扰，特别是春节过后，煎炸油腻食品吃得多，喉咙难免干痒难受。一般来说大家都会寻医问药，但药物治疗之外，有没有其他妙招呢？下面小编就给大家支支招。 1、银耳沙参 鸡蛋 饮 首先将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮，去除渣滓...

俗话说：人靠衣装。无论男女老少每天都要花时间穿衣打扮。尤其是女性，为了时尚风潮而去穿各种紧身衣和高跟鞋。然而这些看似光鲜衣服的背后其实也隐藏了不少健康隐患，悄悄地成为了“健康杀手”。你的身边有这些“杀手”吗？ 人们总是爱美，所以，你必须承受...

美丽的容颜是女人所需要的，但是衰老的脚部不可以阻挡，人的意志无法让它消失，衰老，总是早早的就在女士的身体之上出现，这是为何呢？其实在生活之中衰老是不可避免的一件事情，但是对于女士来说却有许多的事物会导致衰老快速的出现，因此在生活之中想要延...

生老病死是自然现象，人总会老，这个趋势是谁都没办法逆转的，但为了我们的健康和美丽，我们总想让这衰老的速度慢一点，再慢一点。延缓衰老无疑是不少人的必修课，坚持以下5个健康习惯或许能帮到大家： 1.慢跑 你或许不知道，我们的大脑从25岁开始就进入缓慢...

在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢？然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么？或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。 坏习惯1：只有夏天才防晒 紫外线是...

抗生素类药又叫抗细菌药，也称为“抗细菌剂”，在不引起歧义的情况下，抗细菌药也可简称为“抗菌药”。抗生素类药最早用于临床的抗生素，疗效高，毒性低。主要作用是使易感细菌的细胞壁发育失常，致其死亡。人、动物的细胞无细胞壁，因此有效抗菌浓度的青霉...

抗衰老是女性朋友们十分重视的一件头等大事，想要青春永驻就要靠后天保养，当女人过了一定年龄之后，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞也逐渐失去水分，让肌肤看上去暗黄、粗糙。所以在抗衰老上，补水是一件非常重要的事，那么应该如何补水呢？今天就来分享一下6...

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因，女性需要特别注意自己的身体，避免等疾病的发生。可是，在月经期间的工作要怎么做，女性朋友们是否真得了解吗？下面就来看看，你在月经期间是否做错了多少的保健工作。 卫生巾超过2小时不换 有研究表...

大部分女人都怕老，为了抗衰老家里瓶瓶罐罐的保养品堆满一桌子，浴室柜子也是满满的保养品，然而这么多的保养品真的能够全部吸收吗？其实食补远比这些保养品的涂涂抹抹更有效，那么什么可以抗衰老呢？ 常喝红茶、绿茶和白茶等，有助于促进代谢排毒，不仅能够...

白带褐色是怎么回事呢？白带是衡量一个女性身体健康的标准，当白带伴随着色、质、量、味的异常变化或伴有腰酸、、等症状，就表明出现了。如果当白色从无色无 味变成了褐色的时候，这时候应该要立马就医，进行检查，因为这个情况已经算比较严重的一个了。 月...

在家中或办公室多摆放些花草对人是有好处的，正确选择花草的种类也是很重要的一环，将“毒草”放在人的身边自然不是一件值得欢喜的事，所以明辨花草的特性才能做好选择。此外，不同花草的摆放也是有讲究的，快来学习学习要怎么摆放吧~ 一、多摆花草的好处 1...