经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而，洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单，洗澡其实在各方面都有讲究，下面4个洗澡坏习惯还可能让你洗出毛病来！ 1.高水温长时间洗澡会影响血压 冬日天气冷，很...

下意识的伸出你的手掌，可以从五指的间隔距离之宽广或狭窄来判断一个人的个性及思维方式。 1、间隔宽阔，距离平均 其人爱好自由，思想及行动较为豪放及热情。 2、中指与无名指较密合 其人虽崇尚自由，也喜欢无拘无束生活，但却放不开。如不是有悬而未决的问...

亚健康是办公室白领的心，看似轻松的职业，却把白领健康问题逼上绝路！不良习惯不仅不利于工作效率的提高，甚至还会严重危害身体健康。8个办公室恶习要，告别身体亚健康。 办公室恶习一：高跟鞋不离脚 【罪状】：白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬...

因为怀孕和月经，女人一生实在太多了，会出现精神不济、、身体力等症状，女人如果血不足，就会面色无华，看起来灰扑扑没有精神，而且还会容易，因为血液是运输氧气的载体，中医也认为，女人的气血不足会容易衰老。那么，快加入补血大军吧，女人这一生七个时...

继“反手摸肚脐”、“锁骨放鸡蛋”、“双胸夹可乐”展示好身材之后，近日，爱玩的日本网友发明了一项美体新标准——“胸下夹笔”！传说能够做到这个的，才能称得上是“女人”。不久后，这一玩法便在中国的社交网络上掀起一阵跟风潮。 你还在为身材上的“缺陷...

为了保证身体健康和及早发现各种疾病，人们理应养成定期的习惯。而不少体检都会要求空腹进行，这让不少人都无法理解，有些人觉得，不就吃点东西、喝点水嘛，能有多大影响？到底体检之前为什么需要空腹呢？ 需要空腹进行的体检项目，一般是抽血和腹部超声等。...

经期饮食注意事项，经期饮食方面，要忌食生冷。祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期...

我们的平常所吃的米是谷类的一种，而我们平常则以大米作为煮熟，用来充饥。那么，同为谷类的其他“米”又有什么作用呢？大米的作用不用赘述，它富含淀粉，并且含有许多丰富的营养物质，其实其他“米”也是一样的，而对于女性来说，其他米对我们身体健康的作...

如果你发现自己脾气突然暴躁、脸上长痘、乳房肿胀，或者食欲大增，你要小心自己患上经前综合征了。"大姨妈"驾到，如果你没伺候好，还会落下N种病，惹不起！小编教你经期前后如何。 “大姨妈”让人又爱又恨，她不来会纠结，她来了还是纠结。她会帮助女性调节...

漂漂亮亮的衣服穿在身上，人变精神了，心情也特别好。说到洗衣服，很多人会觉得，不就是把衣服放进洗衣机就好啦？这有什么难？注意啦，有些洗衣的错误可能你每天都在犯，不仅会让衣服越洗越脏，还可能造成等不适。这些错误方式，你中枪了没？ 1、洗衣服不分...

大家都知道，身体免疫力强就不容易生病，而免疫力低下常常会受到疾病的侵扰，非常苦恼。其实，日常生活中的一些坏习惯可能就是你的“罪魁祸首”，大家要学会避免哦。 七种坏习惯使免疫力下降 以下7个坏习惯是很多人存在的，想要提高免疫力，就改掉这些习惯吧...

据说，每一位女生的脚后跟都有一部血泪史。每当我们购入一双新皮鞋，看着鞋子完美的鞋型、高档的鞋料，我们就知道，我们要开始委屈自己，成全鞋子了。每次新鞋上脚，必然见红，不是红肿一片，就是直接磨破皮流血。而这段鞋与脚之间难以避免的过度时间，我们...

40岁女人的保养，就不能和20岁的女人进行一样的简单补水保养了，这时候的皮肤蛋白质缺少的比较多，所以，对于肌肤一定要补充足够的蛋白质，不然就会看到肌肤有明显的皱纹或者是色斑等情况的出现。 除了从保养中补充蛋白质外，日常的饮食中，也要多吃点含有胶...

对结婚备孕的女性而言，如何能生出一个最优秀的孩子是她们很关心的问题。要想优生优育，最好是在生育能力最佳时要孩子。然而，生活中却有不少因素影响着女性的生育能力，下面我们就来一起了解一下： 年龄 所谓岁月不饶人，随着年纪的增长，女性的生育能力不...

照镜子发现自己的脸上多了皱纹，这是衰老的表现，哀叹着时间过的真快。但是衰老的症状可不只是皱纹，身体的各个部位都会有所体现， 光看皱纹的话你可就out了！ 一般来说，人到40岁后，眼组织就会衰老，玻璃体混浊、、等问题会导致变得越来越模糊。如今，长时...

春节前后的降温、升温、回南天、降温……令不少人身体不适。而随着小雨节气的到来，近日全国多地将再次进入阴雨连绵状态。可怕的不是节后上班，也不是降温，而是雨天的湿冷。由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法...