在生命的旅程中，我们的身体可能会遇到一种静默的危机高血压...

当前家庭中婚外恋的发生率令人震惊。据统计，超过半数的妇女至少经历过一次婚外恋，而男性的比例更高。如果我们能够及时发现并应对婚姻中的危机信号，就有可能拯救濒临破裂的婚姻。 婚姻专家指出，大多数有外遇的人并非本质轻浮，他们中的大多数是好人。为了...

中医视角：活血化瘀应对心肌缺血 心肌缺血，这一临床状态背后，是冠状动脉血流量降低的复杂原因。这种状况导致心肌等重要物质供应不足，同时代谢产物清除也受到影响。从临床上看，心肌缺血的成因多种多样，其中冠状动脉硬化是一个常见原因。在中医的理念中，...

肝硬化，这一慢性疾病的进展，悄然间对肝脏造成了深重的损害。当患者兄弟们面临这样的诊断结果时，必须引起高度的警觉，及时采取治疗措施，避免病情的进一步恶化。那么，治疗肝硬化的常见方法有哪些呢？ （一）首要任务是改善肝功能。这是最根本的治疗方法，...

艳遇，这一令男人心动神驰的词汇，仿佛好酒一般，初尝苦涩，久而愈醉。然而男人的艳遇并非无脑的冲动，而是分为不同的级别。 第一种：心有所畏，终归没出手 第一次体验艳遇的男人，如同穿越暴风雨的小舟，诚惶诚恐。他们虽有偷欢的贼心，但往往欠缺一份历练...

体式由来 Sava，在某种深邃的语言中，意为“尸体”。这个体式仿佛是在模拟一具尸体的状态，当生命悄然离去，身体陷入静止，不再有任何动态。但这里的静止并非真正的死亡，而是一种有知觉的放松。通过在这一知觉状态下保持不动，使大脑逐渐沉寂下来，我们学会...

从艾滋病防治国际研讨会上传来消息，截至2017年6月，我国艾滋病病毒感染者及病人的存活数已达到71.8万例。令人欣慰的是，经输血途径传播的风险已近乎被完全阻断，已接近零报告水平。当前艾滋病防控工作仍面临严峻挑战，特别是在控制性传播方面，技术手段有限...

关于预防常见疾病的生活小贴士 在我们的日常生活中，有一种疾病时常出现在我们的视野中，那就是我们耳熟能详的某种疾...

瑜伽：一种融合呼吸与柔韧的艺术 瑜伽不仅仅是一种身体的伸展和弯曲，更是一种结合呼吸的锻炼方式，致力于雕琢身体的线条美感，使肌肉更为流畅，有益于塑形。当我们完成一场瑜伽的洗礼后，身心都得到了的放松和舒展。有些人仍有余力，希望通过其他锻炼方式来...

流瑜伽，源自梵文Vinyasa Yoga的意译，有时也被称为Vinyasa Flow。其核心在于呼吸与动作的同步，即随着每一次的吸气或呼气，动作流畅地从一个体式转换到另一个体式。这种练习方式因其与舞蹈相似的流畅性而被称为流瑜伽。尽管有些人认为它是近代西方的发明，...

在冥想的世界前，或许你会好奇，为何需要冥想？如果你已经是身心健康的典范，容易专注，内心平静，思维清晰，精神饱满并了解自己的内在需求，那么可能冥想不会对你产生太大的吸引力。但如果你正寻求更高的境界，冥想就能成为你的导航仪，带你领略那些更美好...

常见原因与诊断：腹水成因复杂多样 腹水，一个医学术语，背后隐藏着多种可能的成因。让我们深入了解这些常见的原因。 肝脏及门脉系统疾病，如肝癌、门静脉高压等，是腹水出现的最常见原因。腹膜疾病如肿瘤性腹膜炎也会引发腹水。问题，如急性出血坏死性炎和...

相亲：如何轻松开启对话之门 其实相亲并非大家想象的那么难，只要我们带着充分的准备和开放的心态去迎接，尴尬便会化为乌有。而其中的关键一环，便是我们的聊天话题。 留下深刻印象的自我介绍至关重要。如果一见面就乏味地介绍自己，如“我是筠，被逼来相亲...

病情与医生的诊断智慧 一位年事已高的患者，男性，76岁，经历了一个令人揪心的病程。初时，他心窝部出现烧灼样不适，尤其在下半夜更加明显，热食后却能得到缓解。就医后，医生初步判断为胃炎，给予奥美拉唑口服治疗，病情暂时得到控制。一个月后，病情复发，...

预防腹泻，饮食卫生是首要之务。在日常生活中，我们应注意以下几点： 在饭前便后洗手是预防疾病传播的基础措施。在外就餐时，自备碗筷或使用一次性餐具，以降低病菌交叉感染的风险。对于隔夜食物，务必经过充分加热煮沸后再食用，确保食品安全。厨房中的砧板...

人体体温的奥秘与应对之策 人体的体温并非一成不变，它如同生活的调色板，随着各种因素如年龄、性别、运动、时间、饮食等而演绎着微妙的变动。尽管有所变化，但大部分情况下，体温的变化都在1℃之内。 正常的体温，是我们身体运作的“晴雨表”。腋下36至37度...