冬季喝桂花茶可缓解胃不适

冬季的脚步悄然而至，随着冷风的呼啸，许多人的胃部开始感到不适，甚至出现冷痛的症状。这时候，一杯芳香扑鼻的桂花茶就能如温暖的阳光般缓解你的症状。

走在药店或超市，你会发现干桂花的身影，它们正静静地等待着被你带回家。不妨尝试自己动手制作桂花茶。取七至十朵干桂花，加入适量的红茶与红糖，用热水轻轻冲泡，便可享受这温暖的味道。

桂花，这朵在中医眼中拥有丰富药用价值的植物，被誉为百药之长。用桂花酿制的酒甚至有着饮之寿千岁的神奇传说。桂花性温、味辛，归于肺与大肠经。无论是煎汤、泡茶还是浸酒，它都能发挥温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。对于食欲不振、痰饮咳喘、疮痈痢疾以及经闭等症状，桂花都能提供有效的缓解作用。红茶性温，能够帮助暖脾胃、助消化，促进食欲。红糖则具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效，尤其适合产妇、儿童以及脾胃虚寒的人群食用。

对于那些脾胃虚寒、脾胃功能较弱的人来说，桂花茶的温暖更是如同母亲的怀抱。但需要注意的是，如果你的症状表现为胃脘灼热疼痛、口干却不想进食、小便色黄、大便粘腻等脾胃湿热的症状，那么桂花茶可能并不适合你。

除了饮用桂花茶，你还可以尝试将桂花与纯藕粉结合，加入白糖冲调成桂花藕粉，味道美妙且能开胃。或者取上等小枣，加入糖煮，待汤将尽时，撒上些许桂花，便制成健脾开胃的桂花蜜枣。

在这个寒冷的冬天，让桂花茶为你带来一丝温暖与舒适吧！(实习编辑：郭婷婷)