高血压患者有什么禁忌

关于高血压患者的饮食要求，可谓是十分严苛。因为在治疗过程中，一点小小的疏忽，就可能会导致病情恶化，治疗变得棘手。高血压患者在饮食方面必须格外重视，避免食用对身体健康不利的食物。

在高血压患者的日常饮食中，存在四大禁忌需特别注意：

控制食盐摄入是关键。食盐中的钠元素与高血压有着密切的关联。从我国的饮食习惯来看，食盐的摄入量由南至北逐渐增大，而高血压及心脑血管疾病的发病率也随之升高。限制钠盐的摄入，是高血压治疗的基础。

限酒是高血压患者必须遵守的准则。中的有害物质会导致血管收缩，从而引发血压升高。这些有害物质还会刺激心脏，加快心跳。高血压患者必须坚决。虽然少量饮酒对人体并无害处，适量饮用红酒甚至对心血管有一定好处，但长期大量饮酒会损伤动脉壁，加重高血压程度，使血压难以控制。

第三，要忌口“三高”食物。高脂肪、高蛋白质、高热量等食物被统称为“三高”食物。如猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋以及各种动物内脏等。高血压患者如果经常食用这些食物，可能导致病发、血脂过高，从而使血液循环不畅，血压难以控制。

高血压患者要注意饮食适量，避免一次性进食过量。过量进食会损伤脾胃的运化功能，导致痰浊内生。若痰浊上蒙清窍，很容易引发其他健康问题。

高血压患者在日常饮食中一定要牢记这四大禁忌，严格遵守，以免因饮食不当导致病情加重。只有合理饮食，才能更好地控制血压，保持身体健康。