中科院心理研究所：长期太极拳训练将增强大脑控制功能

太极拳的奥秘：中国科学院心理研究所揭示长期训练重塑大脑皮层

近日，中国科学院心理研究所的研究揭示了太极拳对大脑皮层的深远影响，为我们进一步了解这一古老的运动方式提供了强有力的科学依据。研究结果显示，长期太极拳训练能够改变大脑皮层的厚度，这一发现从科学的角度证实了太极拳作为“运动冥想”的研究假设。

中科院行为科学领域的魏高峡博士是这项研究的领军人物。他指出，太极拳的长期训练使得大脑某些特定区域的皮层逐渐增厚，这暗示与这些脑区相关的大脑执行控制、运动控制和本体感受等功能得到了显著增强。这一发现不仅为我们理解太极拳对大脑的影响提供了重要线索，也为普及和推广太极拳运动提供了坚实的科学证据。

过去的研究已经表明，太极拳锻炼能够显著降低老年人的摔跤率。而本次研究所发现的初级运动区的皮层增厚现象，可能为此提供了重要的神经机制解释。太极拳不仅是一种身体运动，更是一种精神修炼。它在动作中的冥想和专注，有助于大脑在执行控制和运动控制方面的能力提升，这可能是降低摔跤率的重要原因。

这项研究不仅为我们理解太极拳的益处提供了新的视角，也展示了科学研究在揭示古老文化智慧中的重要作用。太极拳作为一种独特的身心锻炼方式，其影响深远而广泛。中国科学院心理研究所的这项研究只是开始，未来他们还将对其他运动项目对大脑皮层的影响进行深入研究，我们期待更多的发现和突破。