谁为你的“胃病”买单

张小姐，在广告公司工作，长期承受着工作的压力，加之元旦假期的连续应酬，让她的胃不堪重负。于是，她决定利用假期的一天前往医院诊治胃病。其实，这并非个例。近期，由上海普亚体检中心发起的一项调查，聚焦了京沪粤三地外企白领的胃健康状况。结果显示，白领群体的胃病健康指数普遍偏低，患病率最高时竟达到24%。假日期间，更是白领看胃病的高峰期。据同济医院及其他医院的统计数据显示，假日里看胃病等消化道疾病的病人比平时多出两到三成。

这项调查主要针对技术、金融、行政、市场等白领职业展开。调查结果显示，三地平均有约24%的销售人员、22%的技术人员及市场人员胃酸分泌过多，导致胃不适感。更令人担忧的是，这些白领的胃酸指数甚至超过了那些无法定时进餐的出租车司机。

其原因，主要是白领工作压力大，饮食作息不规律，平时缺乏锻炼所致。调查数据显示，有65%的白领表示自己因职业原因造成作息时间失常，其中47%的人胃酸指数达到3级。长时间的加班也使得白领们身体透支，每周连续工作超过10小时以上的人中，患胃病的比例高达25%。随着川菜、湘菜的流行，应酬颇多的白领容易暴饮暴食，这也成为了导致胃病的一大原因。

那么，如何改善这一现状呢？专家建议，白领们应该尽量做到生活有规律，饮食有节，养成良好的生活习惯。同时加强锻炼，改善工作环境以降低发病率。对于经常加班的白领来说，更应该注重劳逸结合，避免过度疲劳。而对于那些因应酬而频繁聚餐的白领们来说，应该注意饮食适度，避免暴饮暴食。只有这样，才能有效预防胃病的发生，保持身体健康。毕竟，只有健康的身体才能支撑我们更好地工作和生活。