荨麻疹易复发 饮食方面应注意几点

荨麻疹：一种常见且易发的疾病，跨越各个年龄层，尤其以女性居多。其人群发病率在1%至30%之间。此疾病由多种原因引发，如遗传、自身免疫、药物、饮食、吸入物、物理刺激以及昆虫叮咬等。它是一种皮肤、黏膜血管反应性疾病，具有迅速发生与消退的特性，且不会造成传染。

尽管荨麻疹不会危及生命，但它对患者的正常生活和工作却产生了不小的影响。患者的皮肤不仅会遭受一定的损害，而且其症状如瘙痒和红肿常常使人寝食难安。积极治疗是至关重要的。

以下是为慢性荨麻疹患者准备的一些注意事项：

1. 过敏原的观察至关重要。一旦发现某种食物或药物过敏，应立即停用，并尽量避免接触任何可疑的致敏原。

2. 保持指甲短并避免用力搔抓，以减少皮肤损伤和减轻瘙痒。

3. 保持大便通畅，必要时可采取一些辅助措施如服用果导片或安番泻叶来促进排便。

4. 室内环境应保持清洁干燥，避免放置花卉和喷洒化学物品，以防过敏。

5. 患者在做脱敏治疗时，应在医院内进行，并准备好急救药物，以防万一。

6. 司机和高空作业者在使用抗过敏药物时需注意，以免因药物导致的头晕、嗜睡而影响工作安全。

对于慢性荨麻疹的预防，以下几点常识需牢记：

1. 过敏性体质的人应尽量避免接触易引起过敏的物质，如食物、药物、植物及化学物品，并减少过冷、过热及日晒的刺激。

2. 保持生活规律，精神愉快，并积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3. 尽早除去体内感染病灶，如进行抗感染、除蛔虫等治疗。

在饮食方面，患者应注意以下几点：

1. 避免食用如鱼、虾、蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭、酒等刺激性食物，保持饮食清淡。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果，或服用维生素C及B群中的B6。

3. 多休息，避免疲累，适度运动以加强营养并提高机体免疫力。

4. 对于老年荨麻疹及冬季荨麻疹，应避免洗热水澡，减少清洁剂、香皂的使用，洗澡后应立即搽上保湿油。

如果采取以上措施后症状仍未缓解，请立即到医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。荨麻疹虽然常见且易发，但只要我们采取正确的措施，就能有效缓解其症状，提高生活质量。