八种因素可导致脱发

休止期脱发，如同雨后春芽，在经历怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等生活巨变后悄然来临。这一时期，头发变得脆弱，洗头、做发或梳头时可能面临大量脱落的困扰。休止期脱发也可能是某些药物如抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药的副作用之一。面对这种情况，建议减少药物剂量或寻求替代药物，同时放松心情，减少焦虑。

另一种常见的脱发原因是遗传性脱发，也称为“雄激素遗传性脱发”。遗传基因就像无形的定时，可能在20岁就开始悄悄影响你的发质。纽约蒙特菲奥里医学中心学专家帕米拉加库波威茨教授指出，如果父母双方都有脱发问题，子女脱发的风险会大大增加。涂抹药膏和口服药物可能有助于改善状况，但使用时应遵循医生的建议。

甲状腺机能减退也可能导致头发问题。甲状腺功能的失衡不仅可能导致体重增加、疲劳、抑郁和注意力不集中，还可能使头发、指甲和皮肤变得更加脆弱。在女性中，尤其是50岁以上的女性，甲减导致的脱发更为常见。针对这种情况，治疗甲减是缓解脱发的有效方法。

缺铁性贫血也是脱发的常见原因。贫血可能导致极度疲劳、乏力、皮肤苍白等症状。通过血液检查可以诊断出缺铁性贫血。专家建议，多吃富含铁的食物如牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜等，同时摄入富含维生素C的食物以促进铁的吸收。

头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等疾病也可能导致脱发。头皮脂溢性皮炎和银屑病等自体免疫疾病可能导致头皮屑增多和脱发，而真菌感染则可能导致头皮癣。针对这些疾病，积极治疗原发病是缓解脱发的关键。

还有一种突然发生的局限性斑片状脱发，被称为斑秃，俗称“鬼剃头”。这种脱发状况建议检查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素是治疗斑秃的一种方法，同时一些患者使用米诺地尔也取得了效果。减轻压力对于斑秃患者来说也非常重要。

频繁洗烫染头发也是导致脱发的危险因素。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和化学品可能导致头发易断易脱。建议减少做头发的频率，控制温度，并使用吹风机低档位吹发。频繁接触化学品可能严重损害发质和发囊，增加脱发风险。让我们珍爱头发，合理护理，远离脱发的困扰。