如何对付脸上痤疮

青春期是一个充满生机与活力的阶段，也是许多男女青少年面临痤疮困扰的时期。从十三岁到二十三岁，甚至更晚，痤疮都可能成为我们皮肤上的困扰。尤其是男性，相较于女性更容易受到痤疮的困扰。而在我们面临这一问题时，深入了解其原因并寻求合适的解决之道尤为重要。

青春期，体内雄性激素的分泌增多，促使皮脂腺发育旺盛。皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，导致皮脂无法顺利排出，形成脂栓，也就是我们所说的痤疮。当痤疮合并葡萄球菌等细菌感染时，会引发炎症，使痤疮变红，甚至形成小脓包。如果不当处理，反复发作的痤疮可能会在脸部留下难以消退的褐色疤痕，甚至形成凹洞，影响美观。但只要我们正确处理，痤疮并不会在脸上留下疤痕。

面对这一困扰，我们应如何应对呢？

保持面部清洁是关键。常用温水洗脸，避免使用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有显著的改善作用。避免使用油脂类的化妆品，以免加重皮肤负担。

合理的饮食也是预防和治疗痤疮的重要一环。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和糖类的刺激性食物，保持大便的通畅，有助于身体的内部平衡。

切勿随意用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎。对于严重的感染，抗菌素有一定的疗效。在治疗方面，维甲酸、维胺脂等药物能改善角化过程，减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它能缓慢释放氧气，具有杀菌作用。服用硫酸锌溶液配合局部擦用冷霜也具有良好的效果。对于女性痤疮患者，如果月经不正常，可采用小剂量乙烯雌酚进行调理。

中医按摩结合药物治疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤循环的作用，达到医治的效果。保持精神愉快，劳逸结合，对痤疮的治疗也十分有益。如果觉得自己脸上的粉刺并不严重，可以等待其自然消退，避免不当处理留下痕迹。

青春期痤疮是一个常见的皮肤问题，只要我们采取正确的预防和治疗方法，保持乐观的心态，就能成功战胜这一困扰。但也需注意，如痤疮情况较重，应前往医院皮肤科寻求专业诊治，避免盲目用药。让我们在青春期焕发的不仅是活力，还有健康的肌肤。