有效预防荨麻疹的4大必杀技

荨麻疹是一种可防治的疾病，关键在于深入并消除其发病诱因。

对于因冷热刺激而反复发作的荨麻疹，患者不应回避，而应逐步接触不同温度环境，以逐渐适应并积极治疗原发疾病。必须杜绝各类病源，如胆囊炎、肝炎等。在查找引发因素的过程中，应严格避免使用致敏食物和药物，积极控制感染是治疗的关键。

若合并感染者，应立刻给予抗菌素治疗；病毒感染则可选择使用利巴韦林等抗病物。对于慢性荨麻疹患者，可能需要使用两种以上的抗过敏药物。对于严重的情况，需到医院就医，必要时使用激素等治疗。在日常生活中，患者应避免吸入粉尘、动物皮屑等过敏源，同时注意个人卫生，保持室内外清洁，避免诱发或加重荨麻疹。

在防治过程中，特别要注意的是：

1. 注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人要格外注意室内外的清洁卫生，家中少养宠物，避免吸入花粉、粉尘等。对可能引起荨麻疹的外部因素如风寒、虫毒等要保持距离。注意生活规律以适应外界环境的变化。某些特定的刺激如橡皮手套、染发剂等都可能成为不良刺激，应避免接触。

2. 采用中药预防。一些中药如首乌、枸杞等具有抗过敏作用，可以通过调节内分泌系统来提高身体抵抗力。

3. 保持健康心态。慢性荨麻疹的发作与人的情绪或心理应激有一定关系，因此保持健康心态也是防治荨麻疹的重要一环。

4. 注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物如青霉素等可以引起荨麻疹。在使用药物前应详细阅读说明书或咨询医生。

5. 注意饮食。某些食物如海鲜、含有添加剂的食品等都可能诱发荨麻疹。患者应注意饮食，避免摄入可能诱发荨麻疹的食物。过于酸辣等刺激性食物也可能增加过敏机率。

6. 积极治疗原有疾病。荨麻疹可能是某些疾病的一种皮肤表现，如感染性疾病、内分泌疾病等。积极治疗原有疾病也是防治荨麻疹的重要环节。

荨麻疹的防治需要多方面的努力，包括注意个人卫生、避免不良刺激、采用中药预防、保持健康心态、注意药物过敏和饮食等。积极治疗原有疾病也是关键。只有这样，才能有效地防治荨麻疹，提高生活质量。（实习编辑：柯宗兴）