胃溃疡患者最好别喝牛奶

中医在治疗疾病时，注重疏肝和胃、温中健脾、养阴益胃、调理寒热等法则。针对不同的症状，中医辨证用药，主要分为肝气犯胃、湿热中阻以及脾胃虚寒证等类型，同时还会配合穴道针灸以改善病情。

对于“肝气犯胃”的患者，常常因为长期情绪低落导致烦躁易怒，加上饮食不定时定量，吃饱后立即工作等因素，引起胃部不适。症状包括情绪波动时泛酸、嗳气，胃脘胀满，痛连两胁肋，排便不畅等。治疗应以疏肝理气，和胃健脾为主。在穴道治疗方面，可以选择太冲穴，以达到疏肝理气，和胃止痛的效果。

而对于“湿热中阻”的患者，常常因为热爱重口味饮食，如油炸烧烤、辛辣刺激性食物等，或喜欢喝冷饮、烈酒，使胃失和降，产生疼痛。症状包括泛酸、打嗝，口中干苦，有腐臭异味，上腹闷痛有灼热感，胃嘈杂，排便不畅等。应以清化湿热，理气和胃为主要治疗方向。在穴道治疗方面，中脘穴是一个有效的缓解胃痛的选择。

对于“脾胃虚寒”的患者，因为脾胃较弱又过食生冷食物，所以在吃完生冷食物后常常突然胃痛，此时热敷或喝热饮可暂缓解。这类人平时容易四肢冰冷，疲倦乏力，排便稀软。治疗应配合温中散寒，和胃制酸的药物。在穴道治疗方面，内关穴可以帮助和胃降逆。

台湾中医师彭美婷提醒，预防胃溃疡需注意日常饮食习惯。吃粗纤维成分较多的食物时应细嚼慢咽，以免伤害胃壁；胃溃疡急性期应多吃易消化的蔬果；酸度较高的食物避免空腹食用，某些水果可以留到饭后吃。

彭美婷还表示，某些食物与胃酸作用后会凝固，加重消化负担，刺激胃酸分泌。如果出现饮用后不适感，应先避免饮用，或先少量饮用。还应避免吃容易使人胀气的食物，如豆类等制品。甜点、冷饮、碳酸饮料、油炸食物也会导致胃酸分泌过多，需要注意避免过多摄入。在日常生活中，保持健康的饮食习惯对于胃部的健康至关重要。