中科院专家对汶川地震抗震救灾提出心理学建议

在当前，地震无疑成为了人们最为关注的焦点。当地震发生，灾区的人们除了眼前的安全与生活问题外，最让他们忧心的是是否还会有余震的威胁。而对于远离震中的我们，最关心的则是自己所在的地方是否安全无虞。在这样的情况下，预测权威机构的作用显得尤为关键。他们需要立即行动，不断地发布准确及时的预报信息。尽管地震预测仍是一个充满挑战的国际性难题，但只要我们以科学的方式传达信息，人民群众都是能够理解和接受的。这样可以最大程度地避免谣言所带来的社会不稳定。

我们应该充分利用各级媒体，以介绍“地震知识”的方式，让大众了解地震在国际范围内是一种常见的自然灾害，而此次汶川地震并非危害最大的地震之一。通过媒体的传播，人们可以更好地认识地震，减少恐慌情绪。

各类媒体，无论是报纸、电视、电台还是网络，都应该持续报道、各级领导的决策和救灾队伍的行动。这样的报道能够极大地增强受灾群众感受到的社会支持，帮助他们克服困难、避免心理危机，最终战胜自然灾害。各级媒体还应该不断插播相关的正面消息，展示党和对抗震救灾的高度重视和对人民的深切关怀。

我们也应该组织报道过去我国成功战胜地震的事例，向国民传递正面的信息，从而减轻受灾和未受灾群众的心理压力。一旦心理压力得到减轻，人们就会更加积极地思考和行动。

在灾害面前，助人利他行为总会涌现。我们需要及时对这些好人好事进行深入报道，从正面调动人的积极性，让受灾人群感到有所依靠。

我们也要警惕一些人利用地震来制造谣言干扰奥运，及时进行正面的引导和干预。

心理危机一旦发生，可能需要数月甚至更长时间来克服。心理干预越早实施，防止心理危机的效果就越好。在抗震救灾工作中，我们必须重视并加强对涉及人员的心理干预。这样，我们才能够更好地共同面对地震带来的挑战，共同迎接美好的未来。