考前心理辅导要适度

考前心理辅导现象引发多元讨论是否真的有必要？

最近，郑州市某重点中学为高三学生组织的考前心理辅导活动引起了广泛的讨论。这场长达3个小时的辅导，虽然全校所有高三学生都必须参加，但其效果却并未达到预期。许多学生和家长都表示，虽然这种心理辅导的初衷是好的，但大多数同学并未从中受益，甚至感到更加紧张。

随着考试的临近，越来越多的学校和家长对如何调整孩子的考前心理表现得非常关注。从今年3月至今，在郑州举办的多次考前心理辅导讲座都吸引了众多家长和孩子的参与，其中家长的数量甚至超过了孩子。一位家长表示，女儿即将面临中考，希望通过听专家讲座来减轻思想负担。

关于心理辅导是否真的有用，人们的看法并不统一。目前，学校组织的考前心理辅导多为团体讲座，心理专家面对几百位毕业生进行辅导。虽然这种形式的辅导可以让部分孩子受益，尤其是初次经历大考的初三学生，但存在的问题也不容忽视。

郑州市健康教育协会的负责人周建勋指出，当前流行的考前心理辅导存在两大问题：一是缺乏针对性，内容大多是常见问题的普及，缺乏个性化的辅导；二是只讲不练，缺乏互动和跟踪。虽然心理辅导有其积极的一面，但并不是所有学生都适合接受团体辅导。对于那些心理素质好、没有压力的学生来说，强迫他们参加心理辅导可能只是浪费时间。更糟糕的是，有些原本并不紧张的学生在接受心理辅导后反而变得紧张。

对此，一位业内人士建议，学校应该对高三学生事先做好筛查工作，针对那些真正需要心理辅导的学生进行个别辅导，这样可以做到跟踪、互动和反馈，确保取得良好的效果。对于团体辅导，应该承认其积极的一面，但不应强迫所有考生都必须参加。

那么，如何判断孩子是否需要心理辅导呢？周建勋表示，一部分出现记忆力减退等“高考综合征”或从小到大“逢考必晕”的考生，应该早就接受专业的心理辅导。对于那些心理素质相对较好的孩子来说，他们最了解自己的情况，应该征求他们的意见后再决定是否参加心理辅导。

考前心理辅导并非无用之举，但也不能盲目跟风。学校、家长和孩子都应该理性看待心理辅导的作用和局限性，根据实际情况做出正确的选择。只有这样，才能真正发挥出心理辅导的作用，帮助孩子更好地面对考试压力。