糖尿病人易骨折

伤筋动骨一百天，骨折对于老年人来说更是严重的健康问题，尤其是那些患有糖尿病的老年人，他们所面临的骨折风险更是比一般人群更高。因为糖尿病患者的身体往往是骨质疏松的高发对象，而骨质疏松的最大危害就是容易发生骨折。

骨质疏松并非仅仅因为缺钙而引起，骨代谢的异常也扮演着重要的角色。糖尿病是一种内分系统的代谢性疾病，而骨质疏松的发生与多项激素和骨代谢情况息息相关。对于糖尿病患者来说，胰岛素分泌不足会影响骨的形成和转换，导致他们的骨密度下降。

当患者长期处于高血糖状态时，大量的钙、磷、镁会从尿液中排出。尿钙丢失的主要原因在于肾小管滤过率的增加，以及对钙等无机盐的重吸收减少。在肾脏丢失钙、磷的骨皮质中的镁也会丢失，呈现出低血镁的状态。这种状态会刺激甲状旁腺，使其功能相对活跃，进而引起骨吸收增加、骨量减少，更容易引发骨质疏松。

除了上述因素，年龄、性别、种族、职业以及饮食习惯等也与糖尿病患者的骨折风险有关。统计数据显示，高龄、女性、素食者以及脑力劳动者的糖尿病患者骨折发生率较高。有趣的是，亚洲种族人群糖尿病导致骨质疏松症的发生率以及骨折率都明显高于欧美人群，这可能与饮食结构和种族差异有关。

对于老年糖尿病患者来说，预防骨折显得尤为重要。除了控制血糖水平，他们还需要关注自己的骨骼健康，通过合理的饮食、适当的运动和规律的医疗检查来维护自己的骨骼健康，降低骨折的风险。