糖尿病也会遗传 预防家族式糖尿病记住3条

糖尿病与遗传因素紧密相连，它是一种典型的遗传性疾病。遗传的并非疾病本身，而是容易患病的体质。在糖尿病家族中，患者的数量越多，其他成员患糖尿病的风险也随之增加。

对于糖尿病患者而言，遗传是一个重要的因素。调查结果显示，糖尿病患者的子女患病几率比非糖尿病家庭高4至10倍。若双亲中的一方患有2型糖尿病，子女患病的风险率为40%；若双亲均患病，这一风险则高达70%。在2型糖尿病的家系传递中，母系效应尤为明显。

我们也需要明确一点，糖尿病的发病机制非常复杂，遗传和环境因素都起着重要的作用。遗传为我们提供了糖尿病发病的易感性，但只有在后天环境的影响下，有糖尿病易感基因的患者才有可能真正发展为糖尿病。

对于有糖尿病家族遗传史的高危人群来说，他们并不一定就是糖尿病患者。因为父母遗传给下一代的并不是疾病本身，而是糖尿病的易感性。那么，如何预防家族式糖尿病呢？

除了遗传因素外，环境因素也是诱发糖尿病的重要原因。有家族史的人需要注意克服环境因素的影响。体重或肥胖者患糖尿病的几率较高，因此调整饮食结构、改变不良饮食习惯、加强体育锻炼是预防糖尿病的关键。

调节情绪、保持良好的心态也非常重要。长期处于精神紧张状态下的人体内升糖激素分泌增加，容易诱发糖尿病。有家族史的人要注意调节情绪、合理释放压力、保持心态平和。

要想早发现糖尿病并及时采取干预措施，除了监测血糖外，还应尽早做胰岛素受体结合率检测。这样有助于提前发现糖尿病的倾向，有效避免糖尿病的发生。

虽然遗传因素在糖尿病的发病中占据重要地位，但我们可以通过调整生活方式、保持健康的心态以及早期检测来降低患病风险。对于高危人群来说，更要加强预防，远离糖尿病的困扰。