低血糖患者可以吃代糖

在疾病侵袭之时，补充糖分成为了我们的必需之举。除了常见的点心之外，我们能否借助代糖来应对这一需求呢？对此，让我们听听专家们的解读。

低血糖的威胁，并不亚于高血糖，当身体陷入低糖状态时，急需补充碳水化合物或糖分，但也要把握适量的原则。

关于代糖，其种类繁多，根据是否产生热量，我们可以将其分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂两大类。

营养性甜味剂，顾名思义，食用后会产生热量，虽然其每公克产生的热量较蔗糖低，但在补充糖分的也能为我们提供所需的能量。

而非营养性甜味剂，又被称作人工甜味剂，食用后不会产生热量。由于其供应稳定、价格亲民且甜度极高，因此在市场上的需求也是越来越大。

在食品工业中，代糖的应用广泛。比如，在甜食、胶姆糖、饮料、早餐谷物等食品中，都可以看到代糖的身影。它还被用于制作针对特定病症如糖尿病、心血管疾病的低糖、低热量食品。其用量视具体需求而定，也能为食品增添美味的口感。

那么，回到我们最初的问题，病发时能否食用代糖呢？专家表示，代糖可以作为补充糖分的选择之一，但具体能否食用以及食用量的大小，还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。

代糖在食品工业中的应用已经越来越广泛，对于需要控制糖分摄入的人群来说，了解代糖的种类和特点，无疑会对他们的生活带来便利。