高血压患者可以喝的饮料

患者适宜饮用的茶饮

在繁忙的生活中，人们常常因为饮食不规律、作息不正常，导致身体出现各种小问题。对于高血压患者来说，饮茶不仅可以调理身体，还有助于降低血压。以下推荐几款患者适宜饮用的饮料：

1、菊花山楂茶

采用菊花和茶叶各10克，山楂30克，用热水冲泡。这款茶饮能清热解毒，降低血压，消食健胃，降低血脂。对于高血压及高脂血症患者来说，每日一杯，可助稳定病情。

2、龙茶散

将绿茶50克与龙胆草30克共同研磨成细末，用温水冲服。每次服用3克，每日两次。这款茶饮能清热泻火，平肝降压，尤其适用于因肝火旺盛导致的高血压。

3、决明茶

对于高血压患者，决明茶是不错的选择。将草决明适量用蜜糖腌制后，取10克泡水饮用。这款茶能清头目，润肠通便，可缓解高血压引起的目昏等症状。

4、芹菜红枣茶

用芹菜350~700克，红枣100~200克，搭配绿茶10克，煮汤饮用。这款茶饮不仅能平肝养血，清热利尿，还能理胃中湿浊，适用于高血压以及急性黄疸型肝炎等。

5、菊槐茶

将菊花、槐花、绿茶各3克放入瓷杯中，用热水冲泡，浸泡5分钟。这款菊槐茶能平肝祛风，清火降压，对于高血压引起的头痛、头胀等症状有很好的缓解作用。每日一杯，让您的生活更加健康。

这些茶饮不仅口感醇厚，且具有很好的保健作用。在享受美味的也能为身体带来诸多益处。不妨将它们纳入您的日常饮品中，为您的生活增添一份健康保障。