该不该逃离微信朋友圈

当我刚刚踏入微信的世界时，我的联系人列表里大多是熟悉的面孔，亲密的朋友和同学。那时的朋友圈，内容精简，气氛轻松，每一篇动态都仿佛被温暖的私密氛围包裹。人们分享照片，发表感慨，这片网络净土让人心生欢喜。

随着时间的推移，朋友圈逐渐变得纷繁复杂。广告、心灵鸡汤、养生秘籍以及各种“垃圾读物”充斥其中，甚至个人过于隐私的分享也让人望而却步。这一现象让许多人感到困扰，甚至有人称浏览朋友圈为“视觉绑架”。

在现实生活中，由于每个人的价值观、性格和知识背景不同，我们或许并不关心朋友的每一个隐私，也并不喜欢那些没有营养的段子。在我看来，所谓的有用与“垃圾”都是相对的。任何事物的存在都有其合理性。有些信息对我们可能无用，但对他人或许正是所需的良药。

我们每个人的世界观都是基于自己的记忆、经历和知识构建的，因此我们的观点总是主观的，我们永远无法看到全部的现实。当我们遇到与自己观点不符的言论或消息时，如果因此烦躁、厌恶，甚至全盘否定，那么可能是我们的心理或情绪出现了问题。

我相信，大多数人还是愿意看到亲朋好友的生活动态。一位曾经关闭朋友圈的朋友曾告诉我，虽然他现在心境平和，但有时会因为错过亲友的重要时刻而感到遗憾。面对朋友圈中的“垃圾信息”，我们可以选择清理，屏蔽那些“垃圾制造者”，同时调整自己的心态。

当你对过多的信息感到烦躁时，说明你的心累了。不妨放下手机，走出室外，享受一段宁静的时光，给自己的精神世界留一个呼吸的空间。生活中有太多重要的事情等着我们去关注，比如与朋友的面对面交流，维护好我们线下的朋友圈。

我要强调的是，以上内容仅供湘120健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。让我们共同维护一个健康、和谐、有用的朋友圈，让微信这个社交平台成为我们生活中真正的净土。