你是否考虑过要孕育生命，是否期待月经周期如诗如画，毫无波澜？那么，胡萝卜的摄入量或许需要稍加留意。
由美国约翰霍普金斯医学院的一项研究揭示，过量的胡萝卜素会对卵巢的黄素合成造成干扰。黄体素，对于女性的生育至关重要，它的分泌量减少可能导致一系列不良后果。在天津市、宾阳县以及郑州市的不孕不育患者中，过量摄入胡萝卜素被观察到导致月经不规律的现象尤为显著。这种现象甚至会造成无月经、不排卵等严重状况。这种情况最早是在精神性厌食症患者中发现，这些患者尽管食欲减退，却没有月经出现，但通过血液检测发现体内胡萝卜素过高。这一现象在普通女性中也同样存在，大量摄入胡萝卜会导致血液中胡萝卜素水平过高，进而引发一系列生育问题。此后，这种现象被解释为可能是胡萝卜素对类固醇合成的影响导致的。换言之，胡萝卜素在体内的过量积累可能会干扰卵巢的正常功能。临床医师曾在六位因此受影响的女性身上发现她们卵巢颜色发黄的现象，仿佛拥有了所谓的黄金般的卵巢。但这样的黄金般的卵巢并非健康的象征，而是生育问题的警示。为了保持卵巢的健康和生育功能的正常运作，我们需要适量摄取胡萝卜，以保持身体的平衡与和谐。这样我们的身体才能如诗如画地演绎生命的韵律。