在古老的传说中，产妇在特定的时期被严格禁止刷牙，因为有一种迷信的观点认为刷牙可能会导致未来的疾病。这一传统观念与医学科学的原理恰恰相反。
事实上，每个人每天都应该至少刷牙两次。否则，牙齿上的污垢若不及时清除，就会增加口腔疾病的风险，如龋齿、牙周病等，这些都可能引起牙痛。
尤其对于怀孕的女性来说，由于内分泌的变化以及可能缺乏的维生素C摄入，牙龈状况会变得尤为脆弱和敏感。有时候，刷牙时甚至会出现血迹。有些孕妇的牙龈可能出现乳头状增生，其大小可能达到黄豆粒至指头大小不等。而孕期由于牙齿矿物质的补充不足，牙齿的坚固性也会下降。这些状况都对牙齿健康构成威胁。
如果不注意口腔卫生，口腔内的细菌会大量繁殖。在大量细菌的作用下，食物残渣中的碳水化合物容易发酵产酸，导致牙齿脱钙，最终形成龋齿。无论是孕期还是产褥期，保持口腔卫生都至关重要。
为了牙齿的健康，产妇应坚持每天早晚至少刷牙两次，并在每次饭后进行漱口。在饭后漱口和晚上刷牙后应避免进食，尤其是甜食。如果你有吃夜宵的习惯，那么吃完夜宵后应再次刷牙，以确保口腔的清洁。
保护牙齿不仅仅是为了美观，更是健康的一部分。让我们摒弃那些过时的传统观念，以科学的态度对待牙齿健康，让笑容更加灿烂。