造成肌肉溶解的原因有哪些？

一、剧烈运动：横纹肌溶解的首要诱因

周福德医生指出，剧烈运动是引发横纹肌溶解综合征的主要原因之一。可能有些人平时并不习惯运动，但如果突然进行长达400米的跑步，就有可能导致横纹肌溶解。据相关研究，跑马拉松的人中有约50%会出现肌肉损伤，但这并不意味着所有人都会有明显症状。这也警示我们，运动应当循序渐进，避免突然过度运动。

除了跑步等运动，长时间久坐也可能导致臀部肌肉长期受压而受损。同样，猛打方向盘、长时间驾驶等也会导致上臂和臀部肌肉损伤，进而引发横纹肌溶解。我们在日常生活中应该注意避免长时间保持同一姿势，适时休息和活动身体。

二、降脂药的副作用：易被忽视的原因

在门诊中，有些患者血肌酐升高却无法找到明确原因，后来才发现原来是服用了他汀类降脂药。据统计，单独服用他汀类药物引发横纹肌溶解的概率为0.1%~0.5%，而联合用药时，这一概率会升高至0.5%~2.5%。提醒正在服用此类药物的患者，一定要遵医嘱，不可随意更改药物剂量或停药。

三、甲状腺功能减退：鲜为人知的原因

除了上述原因，甲状腺功能减退也是导致横纹肌溶解的一个鲜为人知的因素。有些患者因服用胺碘酮治疗心律失常而导致全身浮肿、肌肉疼痛和血肌酐升高，其原因就是胺碘酮会损伤甲状腺，导致甲状腺功能减退。甲状腺功能减退患者中有约90%的人会出现肌酸激酶升高的症状。除此之外，癫痫发作、烧伤、高压、全身痉挛等情况也可能导致横纹肌溶解。对于这一病症，我们需要提高警惕，定期进行身体检查，及时发现并治疗相关疾病。在日常生活中也要注意避免可能导致肌肉损伤的行为和活动。