白内障病人要如何保养眼睛

白内障患者不必过于紧张，但也不能忽视其存在。对于早期白内障，及时的发现和认真的保养，可以使病情停留在某一阶段，对视力影响不大。如果掉以轻心，不注意平时的保养，白内障的发展可能会加速，甚至达到需要手术的程度。那么，白内障患者应该如何保养眼睛呢？

要关注生活上的调养。保持开朗的脾气和性格，食宿起居要有规律，注意劳逸结合。由于老年人的晶状体弹性和睫状肌调节力减弱，长时间看书或写字可能会引起眼部胀痛甚至不适。阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息。晚上或光线较差时，不应长时间看收，阅读和运动应合理安排。

饮食上，应多吃新鲜蔬果，多吃富含维生素C的食物，忌烟忌酒，避免暴饮暴食。这些健康的生活习惯不仅有助于保养眼睛，也有利于身体的整体健康。

对于早期白内障还未影响视力时，药物治疗是首选。每日点滴利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等，同时口服石斛明目丸、枸菊地黄丸等药物。治疗要持之以恒，从不间断。

对于有屈光改变的患者，应到专业的配镜中心，配戴合适的眼镜。有条件的话，可以定期进行白内障检查，以便观察白内障的发展情况，确定进一步的治疗措施。

随着电脑的普及，我们不得不重视电脑对办公环境和使用者健康的影响。电脑可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。白内障患者更应尽量减少电脑的使用时间，做好防护措施，以保护眼睛的健康。

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